Chez Baby Tula, nous pensons que toute mère qui allaite doit se sentir aussi libre et à l'aise en public qu'à la maison. Il s'agit d'un parcours déjà assez difficile sans pression ou inquiétude supplémentaire, c'est pourquoi nous avons quelques conseils à vous donner pour que l'allaitement en déplacement se passe le mieux possible.
- Connaissez vos droits !
Tout d'abord, tous les parents qui allaitent au Royaume-Uni et dans l'Union européenne doivent savoir que la loi sur l'égalité de 2010 interdit de traiter quelqu'un de manière défavorable parce qu'il allaite un enfant (quel que soit son âge !). Cette loi s'applique à tout commerce ou établissement fournissant des services au public, y compris les magasins, les universités, les cafés, les transports publics, etc. et signifie que personne ne doit vous mettre mal à l'aise ou vous importuner parce que vous allaitez dans cet établissement, et qu'on ne peut certainement pas vous demander de partir !
- Entraînez-vous à la maison.
Ce conseil est particulièrement utile s'il s'agit de votre premier bébé. Comme toute chose, l'allaitement demande un certain temps d'adaptation et il est beaucoup plus facile de le faire dans le confort de votre propre maison. Essayez de vous asseoir à différents endroits (très peu de lieux publics ont des endroits aussi confortables que votre canapé ou votre lit), de vous tenir debout, d'utiliser une couverture ou non, selon votre préférence, et d'allaiter dans votre porte-bébé - nous y reviendrons plus tard. Certaines choses vous conviendront mieux que d'autres et le fait de trouver votre rythme et celui de votre bébé vous permettra de vous sentir plus détendue et plus confiante lorsque vous donnerez la tétée en public, ce qui rendra l'expérience beaucoup plus agréable pour vous deux.
- Connaissez votre bébé.
Lorsque vous connaîtrez les signaux de faim de votre bébé ou que vous aurez un emploi du temps régulier, vous pourrez planifier vos déplacements de manière plus efficace. Si vous pouvez organiser votre journée de manière à ce que bébé soit nourri dès qu'il a faim ou à l'heure habituelle, vous en serez tous les deux plus heureux. N'oubliez pas que si les choses ne se passent pas comme prévu, ne vous culpabilisez pas, respirez profondément et prévoyez un plan B.
Au fil du temps, vous apprendrez également à connaître ce qui fonctionne le mieux pendant les tétées. Par exemple, certains bébés ne se laisseront pas distraire par quoi que ce soit pendant le repas, tandis que d'autres voudront s'intéresser à chaque petit mouvement et à chaque bruit.
- Trouvez un endroit sûr, propre et confortable pour nourrir.
En ce qui concerne le choix d'un endroit qui fonctionne, lorsque vous vous aventurez, gardez à l'esprit trois éléments clés : la sécurité, la propreté et le confort. Ces éléments peuvent sembler évidents, mais lorsque bébé commencera à réclamer de la nourriture à tue-tête, vous serez peut-être tenté de faire des compromis !
- La sécurité est une priorité et ne doit jamais être négligée, mieux vaut que le bébé ait faim pendant quelques minutes de plus que l'un d'entre vous soit en danger.
- la propreté étabnt cruciale, ne vous enfermez pas dans une cabine de toilettes sale au nom de l'intimité. Au mieux, vous vivrez une expérience désagréable et au pire, vous risquez de compromettre la règle numéro un : la sécurité.
- Le confort est une question de préférence personnelle, et nous ne parlons pas seulement de trouver un endroit confortable pour s'asseoir - votre bien-être émotionnel est également important. Si quelque chose ou quelqu'un vous met mal à l'aise, n'hésitez pas à le dire.
- Lorsque vous allaitez dans votre porte-bébé, assurez-vous que
- vous soutenez le cou de votre bébé pendant l'allaitement (en particulier pour les bébés qui n'ont pas de soutien de la tête/du cou)
- la tête de votre bébé peut bouger librement
- vous surveillez en permanence les voies respiratoires de votre bébé, en vous assurant que son nez n'est pas pressé contre votre sein
- la tête et le dos du bébé sont alignés
- Utilisez votre porte-bébé.
L'allaitement dans un porte-bébé [https://babytula.co.uk/collections] peut transformer une maladresse en une séance de rapprochement détendue avec un peu d'entraînement. Votre bébé est déjà blotti contre vous, il suffit donc de quelques petites manœuvres pour que tout le monde soit à sa place. Si vous craignez d'être exposé ou si bébé a besoin d'aide pour se concentrer, vous pouvez utiliser la capuche intégrée à tous les porte-bébés Tula.
Si vous pensez qu'un peu d'aide supplémentaire pourrait être utile, consultez ces conseils sur l'allaitement ou ces conseils pour l'allaitement dans un porte-bébé:
- Choisissez votre tenue en fonction de l'allaitement
Votre garde-robe est un autre moyen d'anticiper l'allaitement en déplacement. Qu'il s'agisse de vêtements spécialement conçus pour l'allaitement ou de vêtements que vous possédiez déjà avant la naissance, tout ce qui vous permet d'y accéder facilement (par exemple, des hauts ou des robes enveloppantes, un haut ample sur un caraco, des chemises à boutons, etc.). Pour celles qui en portent, le soutien-gorge d'allaitement est un autre complément pratique à votre armoire. Vous pouvez également opter pour un modèle souple, sans armature, qui peut être facilement relevé ou abaissé selon les besoins.
Et n'oubliez pas que choisir des options adaptées à l'allaitement ne signifie pas que vous devez sacrifier votre sens du style. Nous comprenons qu'il est important d'avoir la liberté de s'exprimer lorsque l'on est parent, et les couleurs et les imprimés de nos porte-bébés sont spécialement conçus pour laisser transparaître votre personnalité !
- Emmenez quelqu'un avec vous.
Le soutien moral peut faire toute la différence, surtout dans les premiers jours. Qu'il s'agisse d'une amie qui a fait tout cela elle-même avec un bébé plus âgé et qui connaît les meilleurs endroits, ou simplement d'un visage amical pour que vous ayez quelqu'un à qui parler et qui détourne votre attention, il peut être utile d'avoir quelqu'un à vos côtés.
- Essayez de rester calme et confiant.
Bien que cela soit parfois plus facile à dire qu'à faire, essayez de vous rappeler qu'il n'y a aucune raison d'avoir honte de nourrir votre bébé en public, c'est naturel, normal et beau. Vous inquiéter ou vous stresser n'est pas bon pour vous, pour votre production de lait ou pour votre bébé. Même si cela peut sembler étrange au début, concentrez-vous sur votre bébé et ses besoins et vous oublierez vite tout le reste. Dans la plupart des cas, personne ne devrait sourciller et si c'est le cas, c'est leur problème, pas le vôtre.
- C'est en forgeant qu'on devient forgeron !
Comme pour toute compétence, plus vous vous entraînez, plus cela devient facile jusqu'à ce que vous ne sourcilliez même plus lorsque vous nourrissez votre bébé en public. Vous y arriverez !