Me Baby Tulassa uskomme, että jokaisen imettävän äidin tulisi tuntea olonsa yhtä vapaaksi ja mukavaksi julkisella paikalla kuin kotona. Matka voi olla tarpeeksi haastava ilman ylimääräisiä paineita tai huolenaiheita, joten meillä on muutamia huippuvinkkejä, joiden avulla imetys matkalla on mahdollisimman huoletonta.
- Tunne oikeutesi!
Ensinnäkin jokaisen imettävän vanhemman Yhdistyneessä kuningaskunnassa tulisi tietää, että vuoden 2010 tasa-arvolain mukaan on laitonta kohdella jotakuta epäsuotuisasti sen vuoksi, että hän imettää lasta (minkä ikäistä tahansa!). Tämä koskee kaikkia yrityksiä tai tiloja, jotka tarjoavat palveluja yleisölle, kuten kauppoja, yliopistoja, kahviloita, julkisia liikennevälineitä jne., ja se tarkoittaa, että kukaan ei saa tehdä sinusta epämiellyttävää tai epätoivottua, koska imetät siellä, eikä sinua todellakaan saa pyytää poistumaan!
- Harjoittele kotona.
Tämä on erityisen hyvä vinkki, jos kyseessä on ensimmäinen vauvasi. Kuten mikä tahansa muukin asia, imetys vie aikaa, ennen kuin siihen tottuu, ja se on paljon helpompaa tehdä mukavasti omassa kodissa. Kokeile istua eri paikoissa (vain harvoissa julkisissa paikoissa on yhtä mukavia paikkoja kuin sohvalla tai sängyssä), seistä, käyttää suojusta tai olla käyttämättä, kuten haluat, ja imettää kantorepussa - siitä lisää myöhemmin. Jotkin asiat sopivat sinulle paremmin kuin toiset, ja kun löydät oman ja vauvan rytmin, tunnet olosi rennommaksi ja itsevarmemmaksi, kun syötät julkisella paikalla, mikä tekee kokemuksesta paljon miellyttävämmän teille molemmille.
- Tunne lapsesi.
Kun tunnet vauvasi nälän merkit tai sinulla on säännöllinen aikataulu, voit suunnitella matkat tehokkaammin. Jos pystyt järjestämään päiväsi niin, että vauva saa ruokaa heti, kun hänellä on nälkä, tai hänen tavanomaisen aikataulunsa puitteissa, olette molemmat tyytyväisempiä. Muista kuitenkin, että jos asiat eivät suju suunnitelmien mukaan, älä moiti itseäsi siitä, vaan hengitä syvään ja tee suunnitelma B.
Ajan myötä opit myös tuntemaan, mikä toimii parhaiten ruokinnan aikana, esimerkiksi jotkut vauvat eivät anna minkään häiritä heitä lounaalla, kun taas toiset haluavat tutkia jokaista pientä liikettä ja ääntä.
- Etsi turvallinen, puhdas ja mukava paikka ruokinnalle.
Toimivan paikan valinnasta puheen ollen, kun lähdet ulos, pidä mielessä kolme keskeistä asiaa, joita kannattaa etsiä: turvallisuus, puhtaus ja mukavuus. Nämä voivat tuntua itsestään selviltä, mutta kun vauva alkaa vaatia ruokaa kovaan ääneen, saatat joutua tekemään kompromisseja!
- Turvallisuus on etusijalla, eikä sitä saa koskaan ohittaa, parempi vauva on nälkäinen muutaman minuutin pidempään kuin jompikumpi teistä on vaarassa.
- Puhtaus on toinen tiukka sääntö, älä sulkeudu likaiseen vessakoppiin yksityisyyden vuoksi, sillä se voi parhaimmillaan aiheuttaa epämiellyttävän kokemuksen ja pahimmillaan vaarantaa säännön numero yksi - turvallisuuden.
- Mukavuus riippuu täysin henkilökohtaisista mieltymyksistä, emmekä tarkoita vain sitä, että on löydettävä mukava paikka istua - myös henkinen hyvinvointi on tärkeää. Jos jokin tai joku aiheuttaa sinulle epämukavuutta, älä pelkää puhua siitä.
- Käytä vauvan kantorepussaa.
Imetys vauvan kantorepussa [https://babytula.co.uk/collections] voi pienellä harjoittelulla muuttaa kiusallisen haparoinnin rennoksi yhteydenpidoksi. Vauva on jo halattu lähelle, joten tarvitaan vain pientä liikkumista, jotta kaikki ja kaikki saadaan sinne, missä niiden pitääkin olla. Jos olet huolissasi altistumisesta tai vauva tarvitsee apua keskittymisessä, voit käyttää kaikkien Tula-kantoliinojen sisäänrakennettua suojahuppua.
Tutustu näihin tai näihin vinkkeihin imettämiseen kantorepussa, jos luulet, että pieni lisäapu voisi olla hyödyllistä:
- Valitse asusi sen mukaan.
Toinen tapa suunnitella ruokailua liikkeellä ollessa on vaatekaapin kautta. Olipa kyseessä sitten erityisesti imetysvaatteet tai jotain, mitä sinulla oli jo ennen vauvaa, mikä tahansa vaatekappale, johon pääset helposti käsiksi (esimerkiksi kietaisutoppi tai -mekko, löysä toppi puseron päällä, nappipaita jne.) toimii. Toinen kätevä lisä kaappiin niille, jotka käyttävät niitä, ovat imetysrintaliivit. Voit myös valita pehmeän, lankattoman vaihtoehdon, jonka voi helposti vetää ylös tai alas tarpeen mukaan.
Äläkä unohda, että imetysystävällisten vaihtoehtojen valitseminen ei tarkoita sitä, että sinun täytyy uhrata tyylitajusi. Ymmärrämme, että on tärkeää, että voit ilmaista itseäsi vanhemmuuden aikana, ja kantovärit ja painatukset on suunniteltu niin, että persoonallisuutesi pääsee loistamaan!
- Ota joku mukaasi.
Moraalisella tuella voi olla suuri merkitys, varsinkin alkuvaiheessa. Olipa kyseessä sitten ystävä, joka on tehnyt kaiken itse vanhemman vauvan kanssa ja tietää parhaat paikat, tai vain ystävälliset kasvot, jotta sinulla on joku, jolle voit puhua ja joka kiinnittää huomion, voi olla apua, kun joku on rinnallasi.
- Yritä pysyä rauhallisena ja itsevarmana.
Vaikka tämä voi joskus olla helpommin sanottu kuin tehty, yritä muistaa, ettei vauvan ruokkimista julkisesti tarvitse hävetä, se on luonnollista, normaalia ja kaunista. Huolestuminen tai stressaantuminen ei ole hyväksi sinulle, maitotuotoksellesi tai vauvallesi, joten vaikka se saattaa aluksi tuntua oudolta, keskity vauvaan ja hänen tarpeisiinsa, niin unohdat pian kaiken muun. Useimmissa tapauksissa kenenkään ei pitäisi räpäyttää silmiään, ja jos räpäyttävät, se on heidän ongelmansa, ei sinun.
- Harjoitus tekee mestarin!
Kuten mitä tahansa taitoa, mitä enemmän harjoittelet, sitä helpommaksi se tulee, kunnes et enää edes räpäytä silmiäsi syöttäessäsi lastasi julkisesti. Sinä osaat tämän, äiti!