Quem é que não conhece esta situação? Tem grandes planos para o Ano Novo, incluindo todas as coisas que quer mudar e melhorar, mas acaba por desistir totalmente deles! Porque é que as nossas resoluções de Ano Novo hão-de ser diferentes? As nossas ideias de resoluções de Ano Novo estão longe de ser "querer fazer mais exercício" e "tentar perder aqueles 5 quilos". Trata-se de passar mais tempo de qualidade em família, bem como de aproveitar melhor o seu tempo como indivíduo. Incluímos mais algumas resoluções de Ano Novo abaixo e esperamos que possa encontrar uma que possa utilizar com a sua família.
Faça uma lista de lugares próximos
Quando está a planear as suas viagens, passa muito tempo a pesquisar, que locais ver, que actividades fazer, que comida provar, etc. Por que não trazer um pouco desse espírito natalício para o seu dia a dia? Faça uma lista de todos os lugares "que parecem divertidos", onde pode ir no espaço de uma hora. Desta forma, discover novos parques infantis, novos trilhos para caminhadas ou pequenas cidades bonitas.
Tire uma fotografia do seu filho no mesmo sítio todos os meses
Muitas vezes, parece que os seus filhos estão a crescer demasiado depressa. Sobretudo quando ainda são pequenos. Para captar cada passo do seu crescimento, pode tirar uma fotografia do seu filho todos os meses. Ponha-o de pé/sentado no mesmo sítio para cada fotografia, por exemplo, em frente a uma parede de cor neutra. Pode até pedir ao seu filho que vista o mesmo tipo de roupa, como uma t-shirt branca, para as fotografias. Quando o ano terminar e estiver a olhar para as fotografias lado a lado, poderá notar até as mais pequenas mudanças. Isto não demora muito tempo e, no final do ano, pode transformar estas fotografias num divertido álbum fotográfico ou criar uma apresentação de diapositivos com o seu computador.
Cozinhe uma refeição por mês que nunca tenha feito antes
Há muitas receitas que tem vontade de experimentar, mas nunca chegou a fazê-lo? Porque não experimenta uma dessas receitas todos os meses? A primeira coisa que deve fazer é escrever todos os pratos que lhe vêm à cabeça. Depois, já pode começar a ordená-los e a planear o ano. Se há um prato de espargos que quer fazer, deve planeá-lo para abril/maio, uma vez que é nessa altura que pode obter os espargos mais frescos e mais baratos. Verá que, quando tiver um plano, será muito mais fácil cumpri-lo do que seria se quisesse experimentar coisas novas. E quem sabe, talvez um destes pratos se torne num dos favoritos da família.
Tenha uma noite de encontro por mês
A vida de pais recentes pode ser muito stressante. Tem uma casa para gerir, crianças que exigem constantemente a sua atenção e pelo menos um de vocês irá provavelmente trabalhar a tempo inteiro. Com todas estas mudanças e desafios da vida, é difícil encontrar tempo para passar tempo em casal. Mas é importante para a sua relação arranjar tempo só para vocês os dois. Talvez seja mais fácil definir uma determinada altura do mês, como "todas as primeiras sextas-feiras do mês". Para que os encontros regulares aconteçam, é necessário ter uma rede de prestadores de cuidados à sua volta. Claro que o ideal seria ter familiares por perto para o ajudar. Mas, se não for esse o caso, pode procurar contratar uma babysitter ou uma ama local.
Encontre um novo passatempo
Um novo ano é a altura ideal para experimentar algo novo. Por isso, vá em frente e aprenda a tricotar ou frequente uma aula de artes marciais ou o que quer que seja que sempre quis experimentar. Experimente!
Tenha um dia sem tempo de ecrã
Sem realmente pensar nisso, temos tendência a passar muito tempo a ver televisão, a enviar mensagens de texto, a consultar as redes sociais ou simplesmente a navegar aleatoriamente na Internet. Muitas vezes, nem sequer temos consciência do tempo que passamos a olhar para os ecrãs. Tente passar um dia do fim de semana completamente sem usar a televisão, o computador e o telefone! (Pode desligar o wifi e os dados móveis, para que, em caso de emergência, possa atender o telefone). É uma óptima maneira de passar tempo de qualidade em família e de se "recarregar" para a semana seguinte.
Leia mais
Peça ao seu filho para escolher um livro, aconcheguem-se juntos e leiam-no em voz alta. É a forma perfeita de passar uma tarde preguiçosa e chuvosa. E não deixe de ler em conjunto, quando o seu filho tiver idade suficiente para ler sozinho. Podem deitar-se e cada um ler o seu próprio livro ou revezar-se na leitura em voz alta um para o outro.
Faça com que os seus filhos tenham o "seu dia"
Como pai, passa muito tempo a planear as actividades familiares e a pensar no que cada membro da família gostaria de fazer. Então, porque não, para variar, deixar os seus filhos planearem um dia inteiro de actividades? Pode ficar surpreendido com o que eles gostam de fazer. Talvez fiquem contentes por "apenas" ir ao parque infantil do bairro e beber um chocolate quente à noite. Ou talvez lhe ocorra uma aventura divertida, na qual nunca pensou. De qualquer forma, será uma experiência divertida para o seu filho ser o responsável pela decisão do que fazer durante o dia.
Uma tarde de trabalhos manuais por mês
Já guardou um milhão de projectos no Pinterest, mas nunca experimentou nenhum deles? Porque não dedica um dia por mês a ser o "dia do artesanato" (de preferência um dia de chuva). Há tantos trabalhos manuais ou projectos de bricolage relacionados com a estação do ano, à espera de serem experimentados por si. Certifique-se apenas de que decide, com alguns dias de antecedência, qual o trabalho que quer fazer, para que possa obter todos os artigos necessários.
Crie um álbum de fotografias com as suas fotografias favoritas de cada mês
Graças aos nossos telemóveis, nunca foi tão fácil tirar fotografias e guardar memórias. Mas, infelizmente, muitas dessas fotografias ficam no telemóvel e nunca são impressas. Os álbuns de fotografias são uma forma maravilhosa de preservar férias, aventuras e celebrações familiares, mas também consomem muito tempo. Mas fazer uma página de cada vez, uma por mês, não é assim tão demorado. Só precisa de selecionar uma ou duas fotografias favoritas que tirou nesse mês, imprimi-las (na próxima ida à farmácia), colocá-las no álbum de fotografias e escrever um pouco sobre o que estão a fazer na fotografia. Quando os seus filhos tiverem idade suficiente, podem até fazer o seu próprio álbum de fotografias com as suas fotografias favoritas do ano.
Reserve tempo para si próprio
Quando é pai ou mãe, a principal coisa em que se concentra é no bem-estar dos seus filhos. Mas, para ser um bom prestador de cuidados, tem de aprender a cuidar de si. Quer seja ir ao ginásio uma noite por semana ou ter um dia de bem-estar com o seu amigo uma vez por mês. Certifique-se de que faz uma pausa, quando achar que precisa de descansar e recuperar alguma energia. Não há absolutamente nada de errado em pedir ao seu parceiro, aos membros da família ou à babysitter que se encarreguem de tudo o que diz respeito às crianças durante algumas horas.
Comece uma nova tradição familiar
Crie uma nova e divertida tradição familiar. Talvez possa tomar o pequeno-almoço na cama todos os domingos ou fazer da noite de cinema de quarta-feira uma coisa.