Of je nu een ouder bent die voor het eerst leert hoe je je baby moet voeden, een adoptieouder die een borstvoedingsrelatie opbouwt, of een verzorger die je kleintje een afgekolfde of klaargemaakte fles aanbiedt... ongeacht je omstandigheden, je weet hoe bijzonder die relatie met je kleintje is! Een van de meest heilzame dingen van babydragen is dat het je de mogelijkheid biedt om je kleintje onderweg zorg en comfort te bieden. Is het niet geweldig dat je ook voor voeding kunt zorgen? En er zit ook waarde aan het voeden van je kleintje onderweg! Lees verder voor meer informatie over waarom borstvoeding en babydragen de perfecte match zijn voor de ondersteuning van je borstvoedingsrelatie en jouw (en baby's) gezondheid en welzijn, en hoe je succesvol borstvoeding kunt geven in je draagzak!
WAAROM borstvoeding geven tijdens babydragen?
Het is aangetoond dat borstvoeding geven een aantal voordelenheeft. Voor het kind kan dit betekenenminder kans op allergische aandoeningen, kinderinfecties en -ziekten, diabetes type 1 en obesitas voor de baby. Moeders die borstvoeding geven hebben een kleinere kans op postnatale depressie, een kleinere kans op het ontwikkelen van gezondheidsaandoeningen zoals borstkanker, hart- en vaatziekten en reumatoïde artritis. Borstvoeding geven levert zelfs economische besparingen voor het gezin.
Bovendien zijn er tal van voordelen aan babydragen, waaronder (maar niet beperkt tot) de ontwikkeling van cognitieve en sociale vaardigheden, een emotionele band en hechting tussen verzorger en kind, voordelen voor de immuniteit van het kind, en zelfs stressvermindering voor de verzorger. Deze voordelen zijn beschikbaar voor iedereen die kiest voor babykleding; moeder, vader, pleegouder, adoptieouder, grootouders, of zelfs broers en zussen kunnen hun baby helpen de beste start in het leven te maken door het gebruik van een draagzak en knuffels!
Voor wie moeite heeft met borstvoeding is aangetoond dat babydragen helpt. Volgens Dr. Sears organiseert babydragen probleemzuigers. Hij legt uit dat sommige baby's gewoon beter voeden onderweg, omdat hun lichaam zich kan ontspannen als ze in de comfortabele beweging van het dragen zitten, waardoor de spieren die ze gebruiken zich ook kunnen ontspannen. Hij vermeldt specifiek dat degenen die gespannen zijn of hun rug krommen, baat kunnen hebben bij het geven van borstvoeding onderweg.
Babydragen helpt de baby ook door hem of haar dicht bij de melkbron te brengen. Studies tonen aan dat dat het meteen huid-op-huid leggen van de baby kan bijdragen aan een effectievere en synchrone borstvoedingsrelatie met een positieve melkproductie en gewichtstoename van de baby. Dit betekent dat de nabijheid die ontstaat door babydragen de baby kan helpen om sneller aan te komen, de baby kan aanmoedigen om vaker te voeden, en de moeder kan helpen om vaker op signalen te reageren.
Een rechte houding is ook nuttig voor de spijsvertering. Het fysiologische proces van het verteren van voedsel gaat gepaard met een golf van samentrekkingen die het voedsel door het spijsverteringsstelsel moeten helpen verplaatsen. Als je rechtop blijft zitten, kan de zwaartekracht helpen deze reeks samentrekkingen, peristaltiek genoemd, te ondersteunen. Onderzoek suggereert ook dat door het hoofd van de baby hoger te houden dan de voeten, het kind meer controle heeft over de maaltijd of vloeistof, wat het risico op verslikken kan verminderen.
Dit alles wetende, ben je klaar om de voordelen van babydragen en borstvoeding te combineren?
HOE borstvoeding geven tijdens het babydragen:
Voordat je begint
Eerst en vooral zijn er enkele belangrijke veiligheidsoverwegingen om in gedachten te houden als je je kind borstvoeding of flesvoeding geeft in een draagzak, vooral in de eerste 4 maanden of wanneer de luchtwegen van je baby kwetsbaar zijn, zoals tijdens het eten. Omdat de bedoeling van een draagzak is om je baby dezelfde houding te geven als wanneer je hem in je armen houdt, is het belangrijk dat je je baby altijd dicht genoeg bij je houdt om te kussen met de kin van de borst. Zorg dat er genoeg ruimte is tussen de kin en de borst van je kleintje om 1-2 volwassen vingers in te steken, om zijn of haar delicate luchtwegen te beschermen, en blijf aandachtig voor je kleintje - controleer hem of haar vaak! - en zorg ervoor dat je je baby zo nodig herpositioneert om hem of haar optimaal te positioneren.
Nu deze veiligheidstips zijn belicht, kunnen we overgaan tot de kern van het spel - hoe kan ik mijn baby met succes voeden in een draagzak?
Om te beginnen raden we je aan de twee afzonderlijke (en soms uitdagende!) vaardigheden van borstvoeding en babydragen onafhankelijk van elkaar te leren, en ze dan thuis samen te oefenen als je denkt dat je ze onder de knie hebt. Zo kun je ervoor zorgen dat je kleintje rustig is en geen honger heeft als je deze nieuwe vaardigheid voor het eerst probeert, en kun je ook steun krijgen van een partner of een frisse blik om zo nodig problemen op te lossen. Dit helpt ook om vertrouwen op te bouwen, zodat je je de eerste keer dat je het onderweg doet een rockster voelt!
Wat te dragen?
Als je eenmaal het gevoel hebt dat je er klaar voor bent, denk dan goed na over je garderobe voordat je op avontuur gaat. Omdat je geen kleding zult kunnen uittrekken terwijl je kind in de drager zit, kan het heel handig zijn om iets flexibel te hebben! Een shirt met rekbare hals of v-hals is een goede keuze, als je het prettig vindt om boven je topje borstvoeding te geven. Sommige moeders kiezen ervoor om hun onderkleding niet los te klikken, maar in plaats daarvan de borst erop uit te trekken, waarbij ze de bovenrand van de beha gebruiken om een ondersteunende plank te creëren om de borst goed geplaatst te houden. Andere moeders, die ruimer bedeeld zijn, kunnen ervoor kiezen om een klein dekentje mee te nemen dat ze strak kunnen oprollen en onder de borst kunnen leggen als steun. Weer andere moeders geven de voorkeur aan laagjes shirts, waarbij ze het bovenste shirt omhoog trekken en een onderste shirt of hemdje om hun lichaam houden om bedekt te blijven. Deze strategie werkt goed, maar bedenk wel dat het een goed idee is om het bovenste hemd "op te tillen" voordat je de baby in de draagzak doet, want dat maakt het veel gemakkelijker om te beginnen met het klaarleggen van de baby.
Borstvoeding in een Draagzak
Als je een ergonomische gespdrager draagt, zijn er een paar dingen die je kunt doen om je draagzak voor te bereiden op het voeden van je kind. Aangezien de Tula draagzak zowel onder de armen als aan de voorkant verstelbaar is, ondersteun je het gewicht van je kind met één arm om de spanning van de singel weg te nemen, terwijl je de singel op de juiste lengte instelt. Ideale plaatsing voor borstvoeding betekent dat de mond van de baby bij de tepel moet zijn om een vrije luchtweg te garanderen. Mogelijk moet je de heupgordel iets losser maken om de draagzak lager op je heupen te plaatsen, naast kleine aanpassingen aan de schouderbanden. Vergeet niet dat je kind nog steeds stevig vast moet zitten en dicht tegen je lichaam aan - de bedoeling van deze aanpassingen is gewoon om zijn of haar zwaartepunt iets naar beneden te verplaatsen, zodat zijn of haar buikje dichter bij jou zit, en tepel en mond op één lijn liggen.
Onze vriendin Rachel Parker deelt hoe zij borstvoeding geeft in haar Tula babydraagzak:
Borstvoeding in een draagdoek of wrap
Als je borstvoeding geeft in een ring slingraden we aan je baby voorzichtig op te tillen en zijn gewicht te ondersteunen met één arm terwijl je met de andere hand de ringen iets losser maakt, zoals te zien is aan het eind van onze instructievideo. Het is belangrijk dat je de buik-tot-buik positie aanhoudt en de knieën hoger houdt dan de billen in een diepe M-positie gedurende de tijd dat je borstvoeding geeft in de ring sling, en dat je de baby weer op de juiste hoogte plaatst als hij of zij klaar is.
Om ervoor te zorgen dat dit dragen goed gebeurt, moet je ervoor zorgen dat het gewicht van de baby veilig in de hangmat van de sling rust en dat er voldoende spanning is om hem in de juiste positie te houden, met de tepel van de moeder ter hoogte van de mond. Het is ook belangrijk om ervoor te zorgen dat je arm volledig wordt bedekt door de schouder van de draagdoek en dat de bovenste en onderste rails goed zijn aangetrokken, zodat de hangmatzit van de baby gehandhaafd blijft met de knieën boven de bodem terwijl je je kleintje voedt.
Sommige verzorgers kunnen ervoor kiezen om hun baby in een wieghouding te leggen die de borstvoeding in de wieg nabootst. Als je ervoor kiest een draagzak in deze houding te gebruiken, is het altijd een goed idee om een ervaren babydragen opvoeder te raadplegen die je kan helpen deze deskundige houding, die een uitdaging kan zijn om veilig en succesvol onder de knie te krijgen, te perfectioneren.
Voeden en verzorgen
Als je je kleintje vastmaakt, zorg er dan voor dat hij zijn kin van de borst houdt (er moeten 1-2 volwassen vingers onder zijn of haar kin passen) en dat zijn neus vrij is om een vrije luchtweg te garanderen. Hoewel het belangrijk is dat het hoofd van je baby volledig vrij is van de bovenkant van de stof, zodat er geen druk is die de kin van je baby naar voren duwt in de richting van zijn of haar borst, ondersteun je voorzichtig de achterkant van de nek of het hoofd van je kleintje met één hand en houd je je borst vast voor de klit, net zoals je zou doen als je je kind thuis borstvoeding geeft. Hoewel borstvoeding in een draagzak nuttig kan zijn, is de veiligheid van je kind ALTIJD de eerste prioriteit, en vaak is deze vaardigheid niet echt handenvrij (omdat je handen nodig kunnen zijn om je baby, de borst of een fles te ondersteunen), maar helpt het alleen om het wat gemakkelijker en mobieler te maken.
Het is ook essentieel dat je je kleintje altijd in de gaten houdt. Het gezicht van je kleintje mag op geen enkel moment aan het zicht worden onttrokken, zodat hij of zij voldoende lucht krijgt, en moet vrij zijn van mogelijke obstructies, zoals dekens, draagaccessoires, zoogbedekkingen of mutsen. Hoewel je kunt kiezen voor een inbakerdoek of een andere methode om je privacy te waarborgen, moet je tijdens het geven van borstvoeding altijd het gezicht van je baby kunnen zien, zodat je op de veiligheid van je baby kunt letten. Luister ook naar je kind terwijl hij of zij borstvoeding geeft: snurken, knorren of andere geluiden kunnen wijzen op een verstoorde ademhaling, en je moet de sluiting losmaken en opnieuw aanleggen als dit gebeurt, of als je ziet dat de luchtweg om wat voor reden dan ook verstopt is, of dat de kin van je baby op de borst is gevallen.
Het komt erop neer dat het combineren van babydragen en het voeden van je kleintje ongelooflijk krachtig kan zijn, gunstig voor zowel jou als je baby, en je in staat stelt je kinderen onderweg met succes te verzorgen.
LAATSTE TIPS:
Wees er klaar voor - ken het hoe en waarom
Wees veilig - houd in gedachten dat je baby dicht genoeg bij je moet zijn om te kussen en dat je hem of haar altijd in de gaten moet houden
Wees zelfverzekerd - weet dat je je kind de grootste geschenken geeft: liefde, voeding, en de beste start van een gezond leven
Wees geduldig - geef jezelf de ruimte en tijd om te leren, en als je gefrustreerd raakt, neem dan een pauze, maak opnieuw contact met je baby, en doe iets anders waar je blij van wordt
Wees gemotiveerd - zoek je steunteam, en leg ze uit waarom dit belangrijk is... en laat ze hun pom poms tevoorschijn halen als dat nodig is!