Tässä Henrik Norholtin kirjoittamassa vierasblogissa, Ergobaby Inc:n tiedepäällikkö, wkeskustelemme joistakin näkökohdista, jotka liittyvät siihen, miten vauva kehittyy ensimmäisen vuoden aikana, ja miten se voi liittyä ihanteellisiin kantoasentoihin. Toivomme, että tämä auttaa sinua tekemään tietoon perustuvia valintoja kantotyypeistä ja -asennoista, joista nautit vauvasi kanssa jokaisessa vaiheessa.
Aivojen stimuloinnin tarve
Aloitetaan vahvistamalla perusajatus siitä, että vanhemmat ja muut hoitajat tekevät vauvalle hyvää. Yksi vauvan kehittyviä aivoja koskevan laajan tutkimustiedon tärkeimmistä tuloksista on todellakin se, miten tärkeää asianmukainen stimulaatio on. Kun vauva syntyy, hänen aivojensa hermosolujen määrä vastaa aikuisten aivojen määrää. Puuttuu kuitenkin se mieletön määrä yhteyksiä, jotka lopulta muokkaavat kyseisen vauvan persoonallisuutta ja älykkyyttä. Nämä yhteydet muodostuvat ja ovat täysin riippuvaisia siitä, millaisia ärsykkeitä vauva saa ulkomaailmasta.
Jokainen kokemus, jolle vauva altistuu, aktivoi jonkin osan aivojen hermosoluista. Mitä useammin tietty kokemus toistuu, sitä vahvemmiksi aktivoituneiden neuronien väliset yhteydet muodostuvat. Kuten neurotieteilijät joskus sanovat: "Solut, jotka syttyvät yhdessä, kytkeytyvät yhteen."
Aivan kuten ei ole mitään järkeä yrittää opettaa vastasyntynyttä luistelemaan, tietyntyyppiset ärsykkeet ovat kuitenkin sopivampia tietyissä kehitysvaiheissa kuin toisissa. Jotta ymmärtäisimme, minkälaiset stimulaatiot ovat sopivia ja hyödyllisiä, meidän on tarkasteltava tärkeimpiä kehitysvaiheita, jotka vauva käy läpi ensimmäisen vuoden aikana.
Vauvan kehityksen kolme vaihetta
Ensimmäisinä kuukausina syntymän jälkeen vauvan tärkein kehitystehtävä on sopeutuminen elämään kohdun ulkopuolella. Erilaiset perustoiminnot on opeteltava: imeminen, ruoansulatus, hengittäminen, ääntely, ulostaminen ja näkeminen. Nämä ovat aluksi vaativia tehtäviä, ja siksi vauva viettää suuren osan ajastaan niin sanotuissa sopeutumistiloissa: nukkumisessa, horroksessa, kiukuttelussa ja itkussa. Toisinaan vauva ikään kuin pintaan ja siirtyy hiljaiseen valppaan vaiheeseen, joka on juuri sitä. Vauva on hiljaa ja katsoo ympärilleen tarkkaavaisesti ja ottaa maailmaa vastaan. Tai pikemminkin aivan välittömän maailman, sillä vauvan näkökenttä rajoittuu ensimmäisten kuukausien aikana 20-25 senttimetriin. Tämä on muuten myös suurin piirtein kasvojen ja vauvan kasvojen välinen etäisyys, kun pidät vauvaa sylissäsi tai imetät.
1.) Ikä 2-3 kuukautta
Noin 2-3 kuukauden iässä vauva alkaa aktiivisesti hakeutua sosiaaliseen kanssakäymiseen aikuisten kanssa ja käyttää katsettaan ja hymyään huomion herättämiseen ja keskustelujen tai leikkien aloittamiseen. Äiti vastaa yleensä liioitelluilla ilmeillä ja korkealla äänellä, jota loistava lasten kehityksen tutkija Daniel Stern kutsuu "äidinkieleksi". Kytkeytyneet rohkeat isät kokeilevat myös itseään tällaisissa keskusteluissa, kun he huomaavat, miten uskomattoman hauskoja ne voivat olla.
2.) Ikä 2-6 kuukautta
Tästä alkaa noin kolme tai neljä kuukautta kestävä vaihe (2-6 kuukauden ikä), jolloin vauva on erittäin kiinnostunut ihmisen kasvoista. Vauvan leikissä on kyse ihmisen sosiaalisen vuorovaikutuksen sääntöjen oppimisesta, äidin, isän ja muiden hoitajien kasvojen ilmeiden lukemisesta ja tulkitsemisesta. Pyrkiessään sitouttamaan ja tuottamaan iloa vauvalleen ja kommunikoidessaan vuorotellen vauva oppii myös sietämään ja säätelemään jännitystä ja toisinaan turhautumista, joka kumpuaa jokaisesta leikkijaksosta. Nämä viattoman näköiset play jaksot ovat neurologisesti elintärkeitä empatian, sosiaalisten ja kommunikointitaitojen, ilonsietokyvyn ja stressinsietokyvyn kehittymiselle.
3.) Ikä 6 kuukautta+
Noin 6 kuukauden iästä lähtien, kun silmä-käsi-koordinaatio on kehittynyt, vauvan huomio siirtyy vähitellen kohti esineiden maailmaa. Vauva kykenee myös liikkumaan ryömimällä ja lähtee explore tutustumaan ympäristöönsä vasta saavutetun liikkumiskykynsä avulla. Ensisijaiset hoitajat (äiti ja isä) eivät enää ole vauvan huomion keskipisteenä, kuten edellisinä kuukausina. Heidän ensisijainen tehtävänsä on auttaa vauvaa tulkitsemaan ja tulkitsemaan epäselviä tilanteita, joissa vauva tuntee olonsa turvattomaksi.
Havainnollistava laboratoriotesti tästä on, kun vauvan on ylitettävä lasinen (läpinäkyvä) ontelo päästäkseen haluttuun kohteeseen. Vauva tarkistaa äidin kasvojen ilmeen; jos äidin kasvot ilmaisevat kauhua tai epävarmuutta, vauva ei ylitä onkaloa. Jos taas äiti rohkaisee kasvojensa ilmeillä vauvaa jatkamaan matkaa, hän tekee niin. Vauva käyttää hoitajaa omien tunteidensa ja käyttäytymisensä säätelyyn.
Tässä vaiheessa vauva oppii jakamaan huomionsa toisen henkilön kanssa, seuraamaan hoitajan katseen suuntaa ja myös ottamaan hoitajan apua saadakseen käsiinsä esineitä, jotka eivät ole hänen ulottuvillaan, osoittamalla ja tarkistamalla, kiinnittääkö hoitaja huomionsa haluttuun esineeseen. Vauva myös kiintyy emotionaalisesti ensisijaisiin hoitajiin (yleensä vanhempiin) ja alkaa osoittaa merkkejä ahdistuksesta erossa ollessaan ja vieraiden ihmisten ystävällisiä lähestymisiä kohtaan, jolloin se käyttää hoitajia "turvallisena tukikohtana".
Miten nämä kehitysvaiheet liittyvät ihanteellisiin kantoasentoihin vauvan kantorepun käytön yhteydessä?
Etuosa sisäänpäin kääntyneessä asennossa
Ensimmäisten kuukausien ajan vauva on enemmän kuin tyytyväinen siihen, että häntä kannetaan etuasennossa, kasvot sisäänpäin hoitajaa kohti. Kehityksen kannalta vauvan ensisijaiset tehtävät liittyvät aluksi sopeutumiseen elämään kohdun ulkopuolella, jossa se ei varmasti tarvitse liiallista stimulaatiota. Päinvastoin, noin 2-3 kuukauden ikäisen vauvan "sosiaalisen heräämisen" aikana vauvan pääkiinnostuksen kohteena ovat ihmisen kasvot, ja tällöin etukuljetusasento sisäänpäin on edelleen ihanteellinen useimmille vauvoille, koska he näkevät selvästi hoitajan toivottavasti jännittävät ja stimuloivat kasvot. Vauva voi myös tarkkailla hoitajan kasvoja, kun hän kommunikoi muiden kanssa, mikä tarjoaa vauvalle oppimiskokemuksia.
Joskus vauvan ensimmäisen ikävuoden aikana useimmat vauvat alkavat kääntää päätään saadakseen paremman näkymän takana tapahtuvaan toimintaan. Kun otetaan huomioon vauvan niskan joustavuus ja silmien liikkeen mahdollistama laaja näkökenttä, vauva pystyy itse asiassa havaitsemaan melko paljon ympäröivästä ympäristöstä. Varsinkin, jos vauvaa kantava aikuinen on hieman valppaana vauvan merkkien suhteen ja auttaa vauvaa omaksumaan maailmaa kääntymällä sopivasti sivulle. Jos tämä ratkaisu sopii sinulle ja vauvasi on tyytyväinen, suosittelemme, että pidät vauvasi kasvot menosuuntaan asennossa.
Edestä ulospäin suuntautuva asento
Muutamat vauvat viestittävät kuitenkin selvästi protesteilla, että etupuoli sisäänpäin kääntynyt asento ei enää ole sopiva tarjoamaan riittävää visuaalista stimulaatiota. Aivan kuin he viestittäisivät: "Haluan nähdä koko maailman." Tämä on ikään kuin "haluan nähdä koko maailman". Jos vauva pystyy pitämään päätään ylhäällä, mikä on hyvin todennäköistä tässä vaiheessa, se voidaan siirtää selkä- tai lantioasentoon tai eteen ulospäin, kunhan vauvaa tuetaan ergonomisesti.
Suosittelemme kuitenkin, että etupuoli ulospäin vain hyvin lyhyitä aikoja rauhallisissa ja tunnetuissa, mieluiten (vauvalle tutuissa) ympäristöissä ja niin kauan kuin vauva hallitsee pään ja niskan ja hänen leukansa pääsee ulospäin suunnattuna paneelin yläreunasta.
Huomaa myös, että vauvan halukkuus etupuoli ulospäin voi hyvinkin olla ohimenevä siirtymävaihe, jonka hän käy läpi. Voit kokeilla jatkuvasti vauvasi asettamista edestä sisäänpäin päin ja katsoa, miten hän reagoi siihen. Monien vauvojen, jotka ovat halunneet etu-ulospäin -asentoa, on raportoitu palaavan muutaman viikon kuluttua etu-eteenpäin -asentoon.
Vaihtaminen edestä ulospäin
Vauvat voivat helposti ylistimuloitua ja häkeltyä, joten jos vauvasta tulee kiihtynyt tai kiukkuinen, suosittelemme, että hän siirtyy etu-ulkoasennossa takaisin sisäänpäin tai kokeilee selkä- tai lantioasentoa. Tarkkaile myös merkkejä siitä, että vauva on lumoutunut tai imeytynyt ympäristöön ilman, että hän pystyy irrottautumaan siitä, sillä tämä on usein merkki siitä, että vauva tuntee olonsa epävarmaksi ja tarvitsee siksi jatkuvaa tilanteen tarkkailua sen sijaan, että hän vain sulkeutuisi ja etsisi rauhoittavaa rauhoittumista hoitajan läheltä. Vauvat reagoivat hyvin, kun he näkevät hoitajansa, ja vanhemmat näkevät enemmän merkkejä, kun he voivat nähdä vauvansa kasvot. Etuosa ulospäin kääntyneenä pitkiä aikoja ei suositella, koska se voi haitata vanhempien kykyä vastata vauvoilleen ja kommunikoida heidän kanssaan.
Kun vauva on etuasennossa ulospäin, hän ei näe selvästi hoitajan kasvoja. Tämä on erityisen ongelmallista vastasyntyneiden vaiheessa, jolloin vuorovaikutus hoitajan kasvojen kanssa on elintärkeää vauvan aivojen optimaalisen neurologisen kehityksen kannalta.
Mutta myös tätä ajanjaksoa seuraavien kuukausien aikana vauva viittaa usein hoitajan kasvoihin tulkitessaan epäselviä tilanteita. Se, ettei vauva pysty viittaamaan hoitajan kasvoihin, voi aiheuttaa vauvassa tarpeetonta stressiä, ja jos tämä toistuu, se voi vaarantaa vauvan peruskyvyn säädellä stressireaktioita, mikä voi pitkällä aikavälillä vaikuttaa haitallisesti henkiseen ja fyysiseen terveyteen aikuisuudessa.
Sammakkojalan asento
Paras asento, joka edistää selkärangan ja lonkan tervettä kehitystä, on levitetty kyykkyasento tai "sammakkojalka-asento", kuten jotkut sitä kutsuvat. Itse asiassa juuri tähän asentoon laitetaan vauvat, kun lonkkaniveldysplasia on diagnosoitu, koska tämä asento edistää lonkkanivelten optimaalista kasvua. Se, että vauvan koko paino painuu nivusille ja jalat jäävät roikkumaan suoraan alaspäin, ei yksinkertaisesti ole fysiologisen kehityksen kannalta optimaalista. Tämän vuoksi suosittelemme vain sellaisia kantokopoja, jotka tukevat täysin istuma- tai istuma-asentoa, kun vauva on käännetty ulospäin osoitteessa .
Edestä sisäänpäin VS. Ulospäin
Toinen syy, miksi suosittelemme etupuoli ulospäin -asentoa vain hyvin lyhyiksi ajoiksi, on vanhemman mukavuus. Kun vauva on edestä ulospäin suunnattuna, hoitajan selkä voi rasittua, koska on vaikeampaa kantaa kuormaa, joka on poispäin. Käytä tästä syystä ergonomista etu-ulkoasentoa lyhyitä aikoja ja vaihda lantio- tai selkäasentoon, jos alaselkäsi alkaa rasittua.
Valtaosa vauvoista on täysin tyytyväisiä siihen, että heitä pidetään kasvot menosuuntaan käännettyinä 6 kuukauden iän jälkeen, monet jopa 12 kuukauden iässä, ja tämä on optimaalinen asento, jota suosittelemme.
Ikä, jolloin jotkut vauvat voivat protestoida etupuolelta sisäänpäin suuntautuvaa kantamista, voi vaihdella suuresti, mikä heijastaa sekä vauvojen luontaisen temperamentin että heidän lähiympäristönsä suurta vaihtelua. Ympäristön osalta voidaan todeta, että jotkut vanhemmat käyvät läpi haastavia aikoja vauvansa ensimmäisen vuoden aikana, ja nämä voivat olla vauvasta täysin riippumattomia. Jännittynyt perheympäristö saa vauvan todennäköisesti etsimään hoitajiensa lohtua ja turvallisuutta ja keskittymään tähän uskomattoman tärkeään ihmissuhteeseen ennen kuin vauva alkaa ottaa maailmaa vastaan. Jos jostain syystä epäonnistutaan turvallisen perheympäristön tarjoamisessa ja samalla yritetään naiivisti pakottaa vauva ennenaikaisesti itsenäisyyteen kantamalla etukautta ulospäin, se voi olla haitaksi lapsen terveelle kehitykselle.
Selkäasento
Selkäasentoa käytetään yleensä silloin, kun vauva on liian painava kannettavaksi edestä tai lantiolla. Useimmille vanhemmille tämä tapahtuu noin 10 kg:n painon kohdalla, kun vauva on noin vuoden ikäinen.
Optimaalinen kantoasento
Tärkein perusymmärrys, jota tarvitaan optimaalisen kantoasennon määrittämiseksi, on se, että normaalin terveen vauvan kehitys etenee aina siitä, että aluksi vauva tarvitsee paljon fyysistä läheisyyttä ja vanhempien ja lapsen välistä vuorovaikutusta, kohti suurempaa itsenäisyyttä ja uteliaisuutta maailmaa kohtaan. Muistakaa kuitenkin, että vauvan vähitellen lisääntyvä tutkimusmatka maailmaan edellyttää hoitajan jatkuvaa tukea. Ja tämä tuki on ihanteellista, kun vauva pystyy käyttämään hoitajan kasvoja aktiivisena tulkitsijana valtavassa määrässä täysin uusia ja siten mahdollisesti stressaavia tilanteita. Useimmissa tilanteissa vauvan on siis parasta olla sinuun päin.
Kaikista näistä syistä kehotamme sinua voimakkaasti kantamaan vauvaa kasvot menosuuntaan niin kauan kuin mahdollista, olipa vauva sitten etu-, lantio- tai selkäpuolella. Edellä kuvatuissa erityisolosuhteissa voit myös kantaa vauvaa lyhyempiä aikojaetu-ulkoasennossa .
Viesti on seurata vauvan esimerkkiä. Tunnustamme, että vanhemmat tuntevat vauvansa parhaiten, joten valitse itsellesi ja perheellesi parhaiten sopiva asento edellä mainitut seikat huomioon ottaen.
Tämän vierasblogin on kirjoittanut:
Tohtori Henrik Norholt on The World Association of Infant Mental Health -järjestön jäsen. Hänellä on tohtorin tutkinto Kööpenhaminan yliopiston LIFE-tiedekunnasta, ja hän asuu Kööpenhaminassa, Tanskassa. Hän on tutkinut vauvan kantamisen vaikutuksia lapsen psykologiseen ja motoriseen kehitykseen naturalististen tutkimusten avulla vuodesta 2001 lähtien.
Hän osallistuu aktiivisesti vauvan kantamista koskevan nykyisen ja aiemman tutkimuksen tutkimiseen laajan kansainvälisen verkostonsa kautta, johon kuuluu perhelääkäreitä, kätilöitä, synnytyslääkäreitä, lastenlääkäreitä ja lastenpsykologeja.