"Praca w domu z dzieckiem to najpewniejszy sposób na zwiększenie ogólnej harmonii w gospodarstwie domowym". Nikt
Co za wywrócone do góry nogami czasy mamy teraz, gdzie najlepszym sposobem na ochronę tych, których kochamy, jest albo trzymanie się od nich z daleka, albo trzymanie ich tak blisko, że nie mogą opuścić domu. Wielu z nas gorączkowo konfiguruje nowe rozwiązania, aby znaleźć równowagę między scenariuszami pracy zdalnej, przymusowym nauczaniem w domu, zarządzaniem gospodarstwem domowym i własną opieką jako wisienką na torcie bardzo niepewnych lodów. Nawet dla tych z nas, dla których "praca w domu" jest normą, te dodatkowe stresory mogą sprawić, że poczujemy się sfrustrowani, wyczerpani i będziemy zastanawiać się, jak to wszystko zostanie zrobione (spoiler: nie zostanie, i to jest w porządku!).
"Wystarczająco dobrze" to nowe motto, a ja mam kilka wskazówek i sztuczek z moich doświadczeń poniżej. Praca w domu rozpoczęła się z moim najstarszym dzieckiem prawie 17 lat temu i trwa do dziś z moim najmłodszym dzieckiem w wieku 4 lat. W międzyczasie urodziło się 5 innych dzieci, z których wszystkie 7 zostały zapięte pasami na burzliwą przejażdżkę, jaką jest "praca z mamą" w dobrych i złych czasach, ale pod koniec dnia udało nam się przetrwać, z kilkoma zabawnymi i wyjątkowymi chwilami.
Najbardziej pomocną wskazówką, jaką znalazłem przez lata, jest podzielenie dnia pracy na trzy części
1) zanim się obudzą
2) gdy nie śpią
3) po położeniu się do łóżka
Przed i po to czas na najważniejsze pisanie, planowanie, pisanie na klawiaturze, e-maile, które nie są wrażliwe na czas. Do bani jest utrata "czasu dla siebie" i relaks przed snem, ale może to sprawić, że ich godziny czuwania będą znacznie mniej stresujące i możesz potrzebować tego czasu na ich pracę w szkole.
W pewnym momencie maluchy są naładowane, więc kiedy się obudzą:
W zależności od wieku dziecka, przygotuj koszyk z gadżetami, który pozostanie tylko w Twoim biurze. Kształty do sznurowania, niewidoczne poduszki z tuszem, zestawy do stemplowania, kolorowanki, gry magnetyczne, rzeczy, którymi mogą się play *solo*. Ten kosz jest przeznaczony na przerwy trwające maksymalnie 20-30 minut, jeśli masz rozmowę telefoniczną, która wymaga ciszy, lub maile, które wymagają czasu. Moją ulubioną "aktywnością" podczas rozmów telefonicznych jest odrysowywanie dłoni na papierze, milczenie i pozostawanie w bezruchu, a następnie kolorowanie.
Gdy zaczną rozumieć mowę, naucz się dobierać do nich słowa:
Moje dzieci wcześnie nauczyły się, że "wezwanie" jest najważniejszym słowem w pracy. Wezwania oznaczają, że mama potrzebuje ciszy i zazwyczaj czasu tylko dla siebie. Jeśli masz starsze dzieci, mogą one nauczyć się, że muszą pomóc przy małych dzieciach, jeśli mam wezwanie, lub jeśli ich nie ma lub masz tylko małe dzieci, zwykle oznacza to, że mogą obejrzeć program lub film. Nie zapomnij znaleźć miejsca na rekompensatę dla starszych dzieci, które pomagają. Nie muszą to być pieniądze, dodatkowy czas przed ekranem jest potężnym motywatorem także dla nastolatków.
"E-maile" oznaczają, że mogą rozmawiać i być w moim biurze
"Praca" jest bardziej ogólna i mogą poruszać się wokół mnie swobodniej.
Ważne dla twojego i ich dobra: rób przerwy i informuj dzieci, kiedy są te przerwy.
Jeśli dziecko jest w stanie określić czas, poinformuj je, o której się zatrzymujesz i trzymaj się tego. Podaj również 5-10 minutowe okno, kiedy zaczniesz ponownie, przejścia mogą pomóc. Jeśli nie potrafią dobrze odczytywać zegarów, przyklej kartkę indeksową obok cyfrowego zegara z pierwszą liczbą, która pasuje do momentu przerwy (więc przerwa na początku godziny), co pomoże w ich koncepcji czasu.
Kiedy robisz sobie przerwę, zostaw telefon za sobą.
Na zewnątrz jest świetnie, coś fizycznego w środku też jest dobre. Zapewniają pełną uwagę przez 15 minut bez konieczności wykonywania jakiejkolwiek pracy.
Daj im *i sobie* solidne 2-3 tygodnie na dostosowanie się do tego, jeśli nie są przyzwyczajeni do przebywania z tobą w domu podczas pracy.
Obiecuję, że dzieci są super odporne i dostosują się bez trwałych uszkodzeń, znajdą zajęcia, w których będą mogły się zanurzyć, a tobie łatwiej będzie stworzyć dystans.
Noś dziecko, kiedy tylko możesz.
Wydawało się, że przez około 14 lat z rzędu miałem kogoś przytulonego z przodu lub zapiętego na plecach, ponieważ moje nosidełka dla maluchów Tula były używane tak samo, jeśli nie bardziej, niż moje standardowe. Kiedy maluch jest bezpieczny, jego potrzeby są zaspokajane z większą łatwością. Wiem, że wielu z nas jest wrażliwych na czas spędzany przed ekranem, ale daj sobie trochę przestrzeni, aby pogodzić się z pomocną opiekunką do dziecka, na plecach maluch może z łatwością oprzeć tablet lub telefon, a Ty możesz słyszeć, co ogląda, gdy piszesz i pracujesz nad zadaniami.
Co najważniejsze, daj sobie trochę łaski i przestrzeni. Łaska, że twoje dzieci prawdopodobnie wtrącą się w twoją pracę w sposób, którego nie możesz sobie wyobrazić, przestrzeń na frustrację i irytację nowymi granicami. Wszyscy *jedziemy* na tym samym wózku i dobrze jest, aby dzieci nauczyły się, że w szczególnych okolicznościach zdarzają się korekty.
Ten gościnny blog został napisany przez Stephanie Daniel. Stephanie działa w branży dziecięcej od 17 lat, pracując w domu z siedmioma małymi potworami. Jej pasją są bezpieczne produkty dla dzieci, kreatywne pisanie i chowanie się w szafie, aby zjeść czekoladę.