Nove consigli utili per allattare in pubblico

Noi di Baby Tula crediamo che le mamme che allattano al seno debbano sentirsi libere e a proprio agio in pubblico come a casa. Può essere un viaggio già abbastanza impegnativo senza ulteriori pressioni o preoccupazioni, quindi abbiamo alcuni consigli da condividere per rendere l'allattamento in viaggio il più spensierato possibile.

1. Conosci i tuoi diritti!

Innanzitutto, ogni genitore che allatta nel Regno Unito e nell'Unione Europea dovrebbe sapere che l'Equality Act del 2010 rende illegale trattare qualcuno in modo sfavorevole perché sta allattando un bambino (di qualsiasi età!). Questo vale per qualsiasi attività commerciale o locale che fornisca servizi al pubblico, compresi negozi, università, caffè, trasporti pubblici ecc. e significa che nessuno deve farvi sentire a disagio o sgradite perché state allattando al seno, e di certo non possono chiedervi di andarvene!

2. Esercitati a casa.

Questo è un ottimo consiglio soprattutto se si tratta del tuo primo figlio. Come ogni cosa, anche l'allattamento al seno richiede un po' di tempo per prendere confidenza ed è molto più facile farlo nel comfort di casa tua. Prova a sederti in posti diversi (pochi luoghi pubblici hanno posti comodi come il tuo divano o il tuo letto), a stare in piedi, a usare o meno una copertina, come preferisci, e ad allattare sul sito marsupio - di cui parleremo più avanti. Alcune cose funzioneranno meglio di altre e trovare il tuo ritmo e quello del bambino significa che quando allatterai in pubblico ti sentirai più rilassato e sicuro di te, rendendo l'esperienza molto più piacevole per entrambi.

3. Conosci il tuo bambino.

Una volta che conosci i segnali di fame del tuo bambino o hai un programma regolare, sarai in grado di pianificare le tue uscite in modo più efficiente. Se riesci a organizzare la giornata in modo che il bambino venga nutrito non appena ha fame o entro i suoi tempi abituali, sarete entrambi più felici. Ricorda, però, che se le cose non vanno secondo i piani non devi abbatterti, fai qualche respiro profondo e prepara un piano B.

Con il passare del tempo imparerai anche a capire cosa funziona meglio durante la poppata, ad esempio alcuni bambini non si lasciano distrarre da nulla durante il pranzo, mentre altri vogliono indagare su ogni minimo movimento e rumore: pianificare in anticipo significa poter scegliere un posto che vada bene.

4. Trova un luogo sicuro, pulito e confortevole dove nutrirti.

A proposito di scegliere un posto che vada bene, quando ti avventuri fuori casa tieni presente tre cose fondamentali da ricercare: sicurezza, pulizia e comfort. Questi aspetti possono sembrare ovvi, ma quando la bambina inizia a chiedere cibo a squarciagola potresti essere tentato di scendere a compromessi!  

• La sicurezza è la priorità numero uno e non deve mai essere messa in secondo piano, meglio che il bambino abbia fame per qualche minuto in più che uno di voi due sia in pericolo.
• La pulizia è un'altra regola ferrea: non chiuderti in una toilette sporca per amore della privacy, nel migliore dei casi sarà un'esperienza sgradevole e nel peggiore potrà compromettere la regola numero uno: la sicurezza.
• Il comfort dipende esclusivamente dalle preferenze personali e non si tratta solo di trovare un posto accogliente dove sedersi: anche il tuo benessere emotivo è importante. Se qualcosa o qualcuno ti mette a disagio, non aver paura di dirlo.

4. Mentre si respira sul sito marsupio , assicurarsi che la respirazione avvenga in modo corretto:

• sostenete il collo del bambino durante la poppata (soprattutto per i bambini che non hanno un supporto per la testa/il collo)
• la testa del bambino può muoversi liberamente 
• controllate sempre le vie respiratorie del vostro bambino, assicurandovi che il suo naso non sia premuto contro il vostro seno
• la testa e la schiena del bambino sono allineate
  
  

5. Usa il tuo marsupio.

Con un po' di pratica, l'allattamento in un sito marsupio [https://babytula.co.uk/collections] può trasformare un imbarazzante pasticcio in una rilassante sessione di legame. Il bambino è già accoccolato vicino a te, quindi è sufficiente qualche piccola manovra per mettere tutti e tutto al posto giusto. Se sei preoccupato per l'esposizione o se il bambino ha bisogno di aiuto per concentrarsi, puoi utilizzare il cappuccio per la privacy integrato in tutti i marsupi Tula.

Dai un'occhiata a questi o a questi consigli per l'allattamento in un sito marsupio se pensi che un piccolo aiuto in più possa essere utile: 

6. Scegli il tuo abbigliamento di conseguenza.

Un altro modo per pianificare l'allattamento in movimento è il tuo guardaroba. Sia che si tratti di abbigliamento per l'allattamento appositamente studiato, sia che si tratti di qualcosa che già possedevi prima del parto, va bene qualsiasi cosa che ti permetta un facile accesso (ad esempio top o abiti avvolgenti, top larghi sopra una canotta, magliette con bottoni, ecc. Un'altra utile aggiunta al tuo armadio per chi lo indossa è il reggiseno per l'allattamento. Oppure scegli un modello morbido e senza fili che possa essere facilmente tirato su o giù a seconda delle necessità.

E non dimenticare che scegliere opzioni adatte all'allattamento non significa sacrificare il tuo senso dello stile. Siamo consapevoli del valore della libertà di esprimere se stessi durante il percorso di genitorialità e i colori e le stampe dei nostri marsupi sono studiati appositamente per far risplendere la tua personalità!

7. Porta qualcuno con te.

Il supporto morale può fare la differenza, soprattutto nei primi giorni. Che si tratti di un'amica che ha fatto tutto da sola con un bambino più grande e conosce i punti migliori, o semplicemente di un volto amico con cui parlare e distrarre l'attenzione, può essere utile avere qualcuno al tuo fianco.

8. Cerca di rimanere calmo e sicuro di te.

Anche se a volte è più facile dirlo che farlo, cerca di ricordare che non c'è nulla di cui vergognarsi nell'allattare il tuo bambino in pubblico, è naturale, normale e bellissimo. Preoccuparsi o stressarsi non fa bene né a te, né alle tue scorte di latte, né al tuo bambino, quindi anche se all'inizio ti sembrerà strano, concentrati sul tuo bambino e sui suoi bisogni e presto ti dimenticherai di tutto il resto. Nella maggior parte dei casi nessuno dovrebbe battere ciglio e se lo fanno è un problema loro, non tuo.

9. La pratica rende perfetti!

Come per qualsiasi altra abilità, più ti eserciti e più diventerà facile, fino a quando non batterai più le palpebre quando allatterai il tuo bambino in pubblico. Ce la puoi fare mamma!