Scritto da Robin Kaplan, M.Ed., IBCLC, proprietaria del Centro per l'allattamento al seno di San Diego.
Benvenuti nella nostra nuova serie incentrata sulle fasi dell'allattamento al seno/allattamento al seno. Oggi, nella Parte 1, tratteremo le domande più frequenti su come si presenta l'allattamento al seno/allattamento al seno nelle prime due settimane dopo la nascita del bambino.
Emotivamente, l'allattamento al seno/petto può spesso sembrare travolgente e poco familiare per le prime settimane (siamo onesti... i primi mesi!) I nuovi genitori spesso ricevono una *enorme* quantità di consigli diversi da molte persone ben intenzionate, il che può essere incredibilmente confuso e scoraggiante. Di seguito è riportata una guida rapida su come si presenta l'allattamento al seno/torace "normale", oltre ad alcuni esempi di quando le cose non vanno come dovrebbero e quando potresti voler cercare aiuto.
Quanto spesso dovrebbe mangiare il mio nuovo bambino e come dovrebbe durare ogni poppata?
Un nuovo bambino dovrebbe allattare 8 o più volte in 24 ore. È particolarmente importante nei primi giorni nutrire il tuo bambino “a richiesta”, o ogni volta che il bambino mostra segni di fame, indipendentemente da quando ha mangiato l'ultima volta. Se il tuo bambino non chiede di mangiare ogni 2-3 ore, è importante svegliarlo per dargli da mangiare, finché non avrà recuperato il peso alla nascita. Una sessione di alimentazione richiede in genere circa 30-45 minuti e durante ogni poppata dovrebbero essere offerti entrambi i seni/torace. È importante mantenere il bambino stimolato e nutrito attivamente durante quei 30-45 minuti.
Come faccio a sapere se il mio bambino riceve abbastanza latte?
Un ottimo modo per essere sicuri che il tuo bambino abbia abbastanza latte è tenere un registro fisico di tutte le poppate (ora di inizio e durata), così come tutte le pipì e le feci. Un bambino che sta prendendo abbastanza latte:
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Dai da mangiare 8 o più volte in 24 ore, per circa 30-45 minuti.
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Avere 1 pannolino per la pipì e 1 pannolino per la cacca al giorno di vita, fino al giorno 5. Ad esempio, il giorno 1, il bambino dovrebbe avere 1 pannolino per la pipì e 1 pannolino per la cacca; giorno 2, 2 di ciascuno, ecc. Dopo il giorno 5, il bambino dovrebbe averne circa 5 al giorno.
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Sii soddisfatto per circa un'ora o due dopo aver mangiato. Tuttavia, la maggior parte dei bambini raggrupperà l'alimentazione per un periodo di 4-5 ore durante il giorno, quando potrebbero voler mangiare più frequentemente.
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Smetti di perdere peso entro 3-5 giorni e inizia a guadagnare un'oncia al giorno (che continua fino a quando non hanno 4 mesi!)
Di quanto latte ha effettivamente bisogno il mio bambino?
Un bambino ha bisogno di pochissimo latte per poppata durante i primi giorni di vita. Questo perché nascono pieni di meconio, che è la prima cacca, e il loro stomaco è piccolissimo. Questa è una soluzione perfetta per te, poiché il tuo primo latte, il colostro, ha un volume basso. La maggior parte dei genitori che allattano vedono il loro latte passare dal colostro al latte maturo a volume più pieno tra il giorno 3 e il giorno 5. Ecco alcune quantità normali di latte di cui un bambino avrebbe bisogno nelle prime 2 settimane.
Giorno 1: 5-7ml/ /con alimentazione
Giorno 3: 25-30ml//con alimentazione
Giorno 7: 45-60 ml/con alimentazione
Giorno 14: 60-90 ml/con alimentazione
Ho bisogno di integrare il mio bambino, quali sono le mie opzioni?
A volte, potrebbe essere necessario integrare un bambino con latte aggiuntivo. Ci sono molte ragioni per questo: un bambino ha l'ittero, non è in grado di attaccarsi bene, c'è un ritardo nell'arrivo del latte, ecc. Quando è necessaria l'integrazione, è importante ricordare che puoi usare il tuo latte pompato. Se non sei in grado di pompare la quantità di cui hai bisogno, puoi invece utilizzare il latte o la formula del donatore. Esistono vari metodi da utilizzare anche quando si integra il bambino. Puoi integrare il tuo bambino al petto usando un sistema di allattamento supplementare o alimentandolo con le dita, una tazza o un cucchiaio. Anche una bottiglia a flusso lento è sempre un'opzione.
Il mio petto è enorme! Fanno male e non riesco ad allacciare il mio bambino…. cosa posso fare?
Quando il tuo latte passa dal colostro al latte maturo, è normale che il petto di un genitore si senta pieno e talvolta gonfio. L'ingorgo si verifica quando il seno/torace si riempie di così tanto latte da diventare duro e scomodo. Alcuni trucchi per attaccare il tuo bambino durante questo periodo sono:
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Pompa o estratto manuale per alcuni istanti prima di attaccare il bambino per ammorbidire il seno/torace e far muovere il latte
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Usa impacchi caldi o fai una doccia appena prima di allattare
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Usa impacchi freddi tra una poppata e l'altra
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Se ti senti ancora incredibilmente a disagio dopo che il tuo bambino si è allattato, puoi pompare o spremere a mano del latte in più, ma è importante pompare solo per confortarlo perché non vuoi inviare il messaggio al tuo corpo per produrre ancora più latte.
Perché mi fanno male i capezzoli e cosa posso fare per curarli? È normale che i capezzoli di un genitore che allatta provino un po' di dolorabilità iniziale nei primi giorni e settimane di allattamento al seno. Qualunque cosa al di là della tenerezza è un segno che forse c'è qualche margine di miglioramento, specialmente se c'è una rottura dei tessuti, danni, crepe o sanguinamento. Grandi oggetti curativi sono il tuo latte espresso, olio di cocco biologico, idrogel, tazze Silverette e unguento alla calendula. E la migliore prevenzione per i capezzoli doloranti è un buon attacco: se hai problemi a ottenere un ottimo attacco, fatti aiutare da un consulente per l'allattamento!
Il mio bambino dorme tutto il giorno e fa festa tutta la notte. Quanto durerà?
Sembra solo crudele, giusto? Tutto quello che vogliamo fare è dormire la notte dopo una giornata estenuante e il nostro bambino è completamente sveglio e pronto per uscire. Questo perché i bambini non hanno un ritmo circadiano fino a quando non hanno circa 3-4 settimane. Ciò significa che, qualunque cosa tu faccia, il tuo bambino vorrà svegliarsi frequentemente e avrà difficoltà a riaddormentarsi per le prime settimane. Ma state tranquilli (gioco di parole!), una volta che il vostro bambino ha circa 4 settimane, dovrebbe riaddormentarsi molto più facilmente dopo quelle poppate notturne!
Il mio bambino di 2 settimane è improvvisamente affamato! È passato dal mangiare ogni 2-3 ore al voler mangiare *costantemente*! Non sembra mai soddisfatto ed è schizzinoso al seno. Questo significa che la mia produzione di latte sta diminuendo? Tutti i bambini attraversano uno scatto di crescita intorno alle 2 settimane. È un evento naturale aiutare a costruire la tua scorta di latte per tenere il passo con le crescenti esigenze del bambino. Gli scatti di crescita di solito durano 48-72 ore. Finché il tuo bambino continua ad avere molti pannolini bagnati e sporchi, non c'è motivo di pensare che la tua produzione di latte stia vacillando. E una volta terminata la frenesia alimentare di 3 giorni, il tuo bambino dovrebbe tornare a sembrare calmo e soddisfatto dopo aver mangiato... almeno fino al prossimo scatto di crescita a 6 settimane.
Il mio bambino è troppo piccolo per indossare il babywear durante le prime due settimane? Puoi indossare un bambino a termine dal primo giorno. In effetti, molti genitori che partoriscono indosseranno il loro bambino in ospedale subito dopo la nascita. Indossare un neonato aiuta a far fluire quell'ossitocina e può aiutare anche con la produzione di latte. Puoi usare qualsiasi marsupio adatto al tuo bambino, inclusi i nostri marsupio regolabili Free-to-Grow ed Explore.
Quando devo chiamare un consulente per l'allattamento per chiedere aiuto?
Ci possono essere momenti in cui le cose non vanno come dovrebbero o ti senti come se avessi bisogno di ulteriore assistenza infermieristica. In questo momento, contatta un consulente per l'allattamento certificato dall'International Board per aiutarti. Alcuni segni che potresti aver bisogno di ulteriore aiuto includono:
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● Capezzoli doloranti, screpolati, lividi o sanguinanti
● Il bambino è ancora ben sotto il peso alla nascita a 14 giorni
● Sospetti che il tuo bambino possa avere la lingua legata
● Ingorgo doloroso e ricorrente
● Rifornimento insufficiente o eccesso di offerta
● Eccessivamente gassoso, pignolo o coliche bambino.
● Infezione al seno: mastite, ascesso o mughetto
