Chi non conosce questa situazione? Hai grandi progetti per il nuovo anno, comprese tutte le cose che vuoi cambiare e migliorare, ma alla fine ti arrendi completamente! Perché i nostri propositi per il nuovo anno dovrebbero essere diversi? I nostri propositi per il nuovo anno sono ben lontani dal "voler lavorare di più" e dal "cercare di perdere quei 5 chili". Si tratta di trascorrere più tempo di qualità in famiglia e di utilizzare meglio il tuo tempo come individuo. Di seguito abbiamo inserito altri propositi per il nuovo anno e ci auguriamo che tu possa trovarne uno da utilizzare con la tua famiglia.
Fai una lista di luoghi vicini
Quando pianifichi i tuoi viaggi, passi molto tempo a fare ricerche su quali luoghi vedere, quali attività fare, quali cibi provare e così via. Perché non portare un po' di questo spirito natalizio nella vita di tutti i giorni? Fai una lista di tutti i luoghi "divertenti" che puoi raggiungere in un'ora. In questo modo discover potrai scoprire nuovi parchi giochi, nuovi sentieri escursionistici o graziose cittadine.
Scatta una foto di tuo figlio nello stesso punto ogni mese
Spesso si ha l'impressione che i bambini crescano troppo in fretta. Soprattutto quando sono ancora piccoli. Per catturare ogni fase della loro crescita, puoi scattare una foto di tuo figlio ogni mese. Fallo stare in piedi o seduto nello stesso punto per ogni foto, ad esempio davanti a una parete di colore neutro. Puoi anche far indossare a tuo figlio lo stesso tipo di abbigliamento, come una maglietta bianca, per le foto. Quando l'anno sarà finito e guarderai le foto una accanto all'altra, potrai notare anche i più piccoli cambiamenti. Non ci vuole molto tempo e alla fine dell'anno potrai trasformare le foto in un divertente fotolibro o creare una presentazione con il tuo computer.
Cucina un pasto al mese che non hai mai fatto prima
Ci sono molte ricette che volevi provare, ma che non sei mai riuscito a fare? Perché non ne provi una al mese? La prima cosa da fare è scrivere tutti i piatti che ti vengono in mente. Così potrai già iniziare a classificarli e a pianificare l'anno. Se vuoi preparare un piatto a base di asparagi, dovresti pianificarlo per aprile/maggio, perché è il periodo in cui puoi trovare gli asparagi più freschi ed economici. Vedrai che una volta che avrai un piano, sarà molto più facile rispettarlo di quanto non lo sarebbe se volessi solo provare cose nuove. E chissà, forse uno di questi piatti diventerà il preferito della famiglia.
Esci una volta al mese
La vita da neo-genitori può essere molto stressante. Hai una famiglia da gestire, dei bambini che richiedono costantemente la tua attenzione e almeno uno di voi due probabilmente lavorerà a tempo pieno. Con tutti questi cambiamenti e sfide è difficile trovare del tempo da dedicare alla coppia. Ma è importante per la tua relazione trovare del tempo per voi due soli. Potrebbe essere più semplice stabilire un certo periodo del mese, come ad esempio "ogni primo venerdì del mese". Per organizzare appuntamenti regolari, è necessario avere una rete di persone che si occupano di te. Ovviamente sarebbe ideale avere dei parenti vicini che ti aiutino. Ma se non è così, puoi cercare di assumere una babysitter o una tata locale.
Trova un nuovo hobby
Un nuovo anno è il momento perfetto per provare qualcosa di nuovo. Quindi impara a lavorare a maglia, segui un corso di arti marziali o qualsiasi altra cosa tu abbia sempre voluto provare. Fai un tentativo!
Dedica una giornata senza schermi
Senza pensarci bene, tendiamo a passare molto tempo a guardare la TV, a mandare messaggi, a controllare i social media o a navigare su internet in modo casuale. Spesso non ci rendiamo nemmeno conto di quanto tempo passiamo a fissare gli schermi. Prova a trascorrere un giorno del fine settimana senza usare TV, computer e telefono! (Puoi spegnere il wifi e i dati del cellulare, così in caso di emergenza potrai comunque rispondere al telefono). È un ottimo modo per trascorrere del tempo di qualità in famiglia e per "ricaricarsi" per la settimana successiva.
Leggi di più
Chiedi al tuo piccolo di scegliere un libro, accoccolarsi insieme e leggerlo ad alta voce. È il modo perfetto per trascorrere un pigro pomeriggio di pioggia. E non smettere di leggere insieme quando il tuo bambino sarà abbastanza grande da leggere da solo. Potete sdraiarvi e leggere ognuno il proprio libro o fare i turni per leggere ad alta voce l'uno all'altro.
Fai vivere ai tuoi figli la "loro giornata"
Come genitore passi molto tempo a pianificare le attività della famiglia e a pensare a ciò che ogni membro della famiglia si divertirebbe a fare. Allora perché non lasciare che siano i tuoi figli a pianificare un'intera giornata di attività? Potresti rimanere sorpreso da ciò che saranno entusiasti di fare. Forse saranno felici di andare "solo" al parco giochi del quartiere e di bere una cioccolata calda la sera. Oppure potrebbero inventarsi qualche avventura divertente a cui non hai mai pensato. In ogni caso, sarà un'esperienza divertente per tuo figlio essere l'unico a decidere cosa fare durante la giornata.
Un pomeriggio di crafting al mese
Hai salvato un milione di progetti su Pinterest, ma non ne hai mai provato nessuno? Perché non dedichi un giorno al mese al "crafting day" (preferibilmente un giorno di pioggia)? Ci sono tantissimi lavoretti o progetti fai-da-te legati alla stagione che aspettano solo di essere provati. Assicurati solo di decidere con un paio di giorni di anticipo quale mestiere vuoi realizzare, in modo da procurarti tutti gli oggetti necessari.
Crea un album fotografico con le tue foto preferite di ogni mese
Grazie ai nostri smartphone, non è mai stato così facile scattare foto e catturare ricordi. Ma purtroppo molte di queste foto rimangono sul telefono e non vengono mai stampate. Gli album fotografici sono un modo meraviglioso per conservare le vacanze, le avventure e le feste di famiglia, ma richiedono molto tempo. Ma creare una pagina alla volta, una al mese, non richiede molto tempo. Devi solo selezionare una/due foto preferite che hai scattato in quel mese, stamparle (durante il prossimo viaggio in farmacia), inserirle nell'album fotografico e scrivere una breve descrizione di ciò che state facendo nella foto. Quando i tuoi figli saranno abbastanza grandi, potranno anche creare il loro album fotografico con le loro foto preferite dell'anno.
Dedica del tempo a te stesso
Quando sei un genitore, la cosa principale su cui ti concentri è il benessere dei tuoi figli. Ma per essere un buon caregiver, devi imparare a prenderti cura anche di te stesso. Che si tratti di andare in palestra una sera a settimana o di organizzare una giornata benessere con un amico una volta al mese. Assicurati di concederti una pausa, quando hai bisogno di riposare e recuperare le energie. Non c'è assolutamente nulla di male nel chiedere al tuo partner, ai tuoi familiari o alla babysitter di occuparsi di tutto ciò che riguarda i bambini per un paio d'ore.
Inizia una nuova tradizione familiare
Inventa una nuova e divertente tradizione familiare. Magari fai colazione a letto tutte le domeniche o fai diventare il mercoledì una serata cinema.