Egal, ob du zum ersten Mal lernst, wie du dein Baby stillst, ob du als Adoptiveltern eine Stillbeziehung aufbaust oder ob du deinem Kind eine abgepumpte oder vorbereitete Flasche anbietest - egal, wie deine Situation ist, du weißt, wie besonders die Beziehung zu deinem Kind ist! Einer der größten Vorteile des Babytragens ist, dass es dir die Möglichkeit gibt, dein Kind auch unterwegs in der Babytrage zu stillen und zu trösten. Und es hat auch Vorteile, wenn du dein Kind unterwegs stillst. Lies weiter, um mehr darüber zu erfahren, warum Stillen und Tragen perfekt zusammenpassen, um eure Stillbeziehung und deine Gesundheit (und die deines Babys) zu unterstützen, und wie du erfolgreich in deiner Trage stillen kannst.
WARUM überhaupt beim Babytragen stillen?
Stillen hat nachweislich eine Reihe von Vorteilen. Für das Kind kann dies ein geringeres Risiko für allergische Erkrankungen, Kinderinfektionen und -krankheiten, Typ-1-Diabetes und Fettleibigkeit bedeuten . Mütter, die stillen, haben eine geringere Wahrscheinlichkeit für postpartale Depressionen und ein geringeres Risiko, an Brustkrebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und rheumatoider Arthritis zu erkranken. Stillen führt sogar zu wirtschaftliche Einsparungen für die Familie.
Darüber hinaus bietet das Babytragen viele Vorteile, wie z. B. die Entwicklung kognitiver und sozialer Fähigkeiten, die emotionale Bindung zwischen Bezugsperson und Kind, die Stärkung des Immunsystems des Kindes und sogar den Stressabbau für die Bezugsperson. Diese Vorteile kommen allen zugute, die sich für das Tragen entscheiden: Mütter, Väter, Pflegeeltern, Adoptiveltern, Großeltern oder sogar Geschwister können ihrem Baby mit Trage und Kuscheln den besten Start ins Leben ermöglichen!
Für diejenigen, die Probleme mit dem Stillen haben, ist das Tragen von Babys eine erwiesene Hilfe. Laut Dr. Sears zufolge lassen sich manche Babys unterwegs einfach besser stillen, weil sich ihr Körper in der bequemen Bewegung der Babytrage entspannen kann, wodurch sich auch ihre Muskeln entspannen können. Er weist ausdrücklich darauf hin, dass Menschen, die verspannt sind oder einen krummen Rücken haben, vom Stillen unterwegs profitieren können.
Das Tragen hilft dem Baby auch, weil es nahe an der Milchquelle ist. Studien zeigen, dass das Tragen auf der Haut eine effektivere und synchronere Stillbeziehung mit einer positiven Milchproduktion und Gewichtszunahme des Babys unterstützen kann. Das bedeutet, dass die Nähe, die durch das Tragen entsteht, dem Baby helfen kann, schneller an Gewicht zuzunehmen, das Baby zu ermutigen, häufiger zu trinken, und der Mutter zu helfen, häufiger auf Signale zu reagieren.
Eine aufrechte Haltung ist auch für die Verdauung hilfreich. Der physiologische Prozess der Nahrungsverdauung beinhaltet eine Welle von Kontraktionen, die helfen sollen, die Nahrung durch das Verdauungssystem zu bewegen. In einer aufrechten Position kann die Schwerkraft helfen, diese Kontraktionen, die sogenannte Peristaltik, zu unterstützen. Die Forschung zeigt auch, dass die Tatsache, dass der Kopf des Babys höher als die Füße gehalten wird, dem Kind eine bessere Kontrolle über seine Mahlzeit oder Flüssigkeit ermöglicht, was das Risiko des Verschluckens verringern kann.
Bist du also bereit, die Vorteile des Tragens und Stillens zu kombinieren?
WIE du beim Tragen stillen kannst:
Bevor du anfängst
Zuallererst gibt es einige wichtige Sicherheitsaspekte, die du beim Stillen oder Füttern deines Kindes in einer Babytrage beachten solltest, vor allem in den ersten 4 Monaten oder immer dann, wenn die Atemwege deines Babys gefährdet sein könnten, z. B. beim Essen. Da die Babytrage dazu dient, die gleiche Position zu ermöglichen, die dein Baby in deinen Armen einnehmen würde, ist es wichtig, dass du dein Baby immer nah genug an dir trägst, damit du es küssen kannst, ohne dass sein Kinn seine Brust berührt. Achte darauf, dass zwischen dem Kinn und der Brust deines Babys genug Platz ist, um 1-2 Finger eines Erwachsenen darauf zu legen, um seine empfindlichen Atemwege zu schützen. Bleib bei deinem Baby und schau oft nach ihm. Achte darauf, dass du es bei Bedarf neu positionierst, um eine optimale Positionierung deines Babys zu gewährleisten.
Nachdem diese Sicherheitstipps erläutert wurden, können wir uns nun dem eigentlichen Thema zuwenden - wie kann ich mein Baby erfolgreich in einer Babytrage stillen?
Für den Anfang empfehlen wir dir, das Stillen und das Tragen unabhängig voneinander zu erlernen und dann zu Hause zusammen zu üben, sobald du das Gefühl hast, dass du sie beherrschst. So kannst du sicherstellen, dass dein Kleines ruhig und nicht hungrig ist, wenn du diese neue Fertigkeit zum ersten Mal ausprobierst, und du bekommst bei Bedarf Unterstützung von einem Partner oder einer anderen Person, die dir bei der Fehlersuche helfen kann. Das stärkt auch dein Selbstvertrauen, sodass du dich beim ersten Mal wie ein Rockstar fühlst!
Was soll ich anziehen?
Wenn du das Gefühl hast, dass du bereit bist, loszulegen, solltest du dir deine Garderobe gut überlegen, bevor du dich auf dein Abenteuer begibst. Da du keine Kleidung ausziehen kannst, während dein Kind in einer Trage ist, kann es sehr nützlich sein, etwas Flexibles zu haben! Ein dehnbarer Ausschnitt oder ein Shirt mit V-Ausschnitt ist eine gute Wahl, wenn du gerne über deinem Oberteil stillst. Manche Mütter entscheiden sich dafür, ihre Unterwäsche nicht auszuziehen, sondern die Brust oben herauszuziehen und den oberen Rand des BHs als stützende Ablage zu benutzen, damit die Brust richtig liegt. Andere Mütter, die über eine größere Oberweite verfügen, nehmen eine kleine Decke mit, die sie eng zusammenrollen und unter die Brust legen, um sie zu stützen. Wieder andere Mütter ziehen es vor, mehrere Hemden übereinander zu tragen, wobei sie das oberste Hemd hochziehen und das untere Hemd oder das Unterhemd um den Körper legen, um bedeckt zu bleiben. Diese Strategie funktioniert gut, aber denk daran, dass es eine gute Idee ist, das Oberteil "anzuheben", bevor du dein Baby in die Trage legst. Das macht es viel einfacher, sich auf das Anlegen deines Kindes vorzubereiten.
Stillen in einer Babytrage
Wenn du eine ergonomische Full-Buckle Babytrage trägst, gibt es ein paar Dinge, die du tun kannst, um deine Trage auf das Füttern deines Kindes vorzubereiten. Da die Tula Tragen sowohl unter den Armen als auch vorne verstellbar sind, stütze das Gewicht deines Kindes mit einem Arm ab, um die Spannung aus dem Gurtband zu nehmen, während du das Gurtband auf die richtige Länge einstellst. Die ideale Position zum Stillen bedeutet, dass sich der Mund des Kindes an der Brustwarze befinden sollte, um einen freien Atemweg zu gewährleisten. Es kann sein, dass du den Hüftgurt etwas lockern musst, damit die Trage tiefer auf den Hüften sitzt, und auch die Schultergurte müssen leicht angepasst werden. Denke daran, dass dein Kind immer noch sicher und nah an deinem Körper sitzen muss - der Sinn dieser Anpassungen ist lediglich, seinen Schwerpunkt etwas nach unten zu verlagern, damit sein Bauch näher an deinem ist und Brustwarze und Mund aufeinander ausgerichtet sind.
Unsere Freundin Rachel Parker erzählt, wie sie mit ihrer Tula Babytrage stillt :
Stillen in einem Ring Sling oder einem Tragetuch
Wenn du in einem Ring Sling stillst empfehlen wir, das Gewicht deines Babys vorsichtig mit einem Arm anzuheben und zu stützen, während du die Ringe mit der anderen Hand leicht lockerst, wie am Ende unseres Lehrvideos gezeigt wird. Es ist wichtig, dass du die Bauch-zu-Bauch-Position beibehältst und die Knie höher als der Po in einer tiefen M-Position hältst, während du im Ring Sling stillst.
Um sicherzustellen, dass das Tragen richtig ausgeführt wird, musst du darauf achten , dass das Gewicht des Babys sicher in der Hängematte des Ring Slings ruht und dass die Spannung ausreicht, um es in der richtigen Position zu halten, wobei sich die Brustwarze der Mutter auf Mundhöhe befindet. Es ist außerdem wichtig, dass dein Arm vollständig von der Schulter des Slings bedeckt ist und dass die oberen und unteren Schienen richtig angezogen sind, damit das Baby weiterhin in der Hängematte sitzt und die Knie über dem Boden sind, während du dein Kleines stillst.
Manche Betreuungspersonen entscheiden sich dafür, ihr Baby in eine Wiegeposition zu legen, die das Stillen in der Wiege im Arm nachahmt. Wenn du dich dafür entscheidest, deine Trage in dieser Position zu verwenden, ist es immer eine gute Idee, eine erfahrene Trageberaterin zu Rate zu ziehen, die dir helfen kann, diese Expertenposition zu perfektionieren, die sicher und erfolgreich zu meistern sein kann.
Andocken und Stillen
Wenn du dein Kind anlegst, achte darauf, dass sein Kinn nicht auf der Brust liegt (du solltest 1-2 Erwachsenenfinger unter sein Kinn schieben können) und dass seine Nase frei ist, damit die Atemwege frei bleiben. Es ist wichtig, dass der Kopf deines Babys vollständig von der Oberseite des Stoffes befreit ist, damit kein Druck auf sein Kinn ausgeübt wird, der es in Richtung Brust drückt. Auch wenn das Stillen in Trage hilfreich sein kann, hat die Sicherheit deines Kindes IMMER Vorrang, und oft ist diese Übung nicht wirklich frei von Händen (da du deine Hände brauchst, um dein Baby, die Brust oder eine Flasche zu halten), sondern macht es nur ein bisschen einfacher und beweglicher.
Außerdem ist es wichtig, dass du dein Kind immer im Blick hast. Das Gesicht deines Kindes sollte zu keiner Zeit verdeckt sein, um sicherzustellen, dass es ausreichend Luft bekommt, und es muss frei von allen möglichen Hindernissen sein, z. B. Decken, Trage Zubehör, Stillhütchen oder Hüte. Auch wenn du dich für eine Decke oder eine andere Methode zur Wahrung der Privatsphäre entscheidest, solltest du das Gesicht deines Babys während des Stillens immer sehen können, damit du dich um die Sicherheit deines Babys kümmern kannst. Außerdem solltest du deinem Kind zu hören, während es stillt: Schnarchen, Grunzen oder andere Geräusche können ein Anzeichen für eine gestörte Atmung sein, und du solltest es aus der Brust nehmen und neu anlegen, wenn diese Geräusche auftreten oder wenn du aus irgendeinem Grund eine Verengung der Atemwege bemerkst oder wenn das Kinn des Babys auf die Brust gefallen ist.
Unterm Strich kann die Kombination aus Tragen und Füttern deines Kindes unglaublich viel bewirken, sowohl für dich als auch für dein Baby, und es dir ermöglichen, dich erfolgreich um deine Kinder zu kümmern, während du unterwegs bist.
ABSCHLIESSENDE TIPPS:
Sei bereit - kenne das Wie und Warum
Sei sicher - denke daran, dass dein Baby nah genug sein sollte, um es zu küssen, und dass du es immer im Blick haben solltest
Sei zuversichtlich - sei dir bewusst, dass du deinem Kind die größten Geschenke machst: Liebe, Nahrung und den besten Start in ein gesundes Leben
Sei geduldig - gib dir Raum und Zeit, um zu lernen, und wenn du frustriert bist, mach eine Pause, kümmere dich wieder um dein Baby und tu etwas anderes, das dich glücklich macht
Sei motiviert - such dir ein Team, das dich unterstützt, und erkläre ihnen, warum es wichtig ist... und lass sie notfalls ihre Pom-Poms hervorholen!