In diesem Gastblog von Henrik Norholt, Chief Science Officer bei Ergobaby Inc.,erörtern wir einige Aspekte, wie sich ein Baby im ersten Jahr entwickelt und wie sich das auf die ideale Trageposition auswirkt. Wir hoffen, dass wir dir damit helfen können, eine fundierte Entscheidung über die Trage Arten und Positionen zu treffen, die du mit deinem Baby in jeder Phase genießen wirst.
Bedarf an Hirnstimulation
Beginnen wir mit der Bestätigung des Grundgedankens, dass es für ein Baby gut ist, von Eltern und anderen Bezugspersonen stimuliert zu werden. Eines der wichtigsten Ergebnisse der zahlreichen Forschungsarbeiten über die Entwicklung des Gehirns von Babys ist, wie wichtig eine angemessene Stimulation ist. Wenn das Baby geboren wird, entspricht die Anzahl der Neuronen in seinem Gehirn der von Erwachsenen. Was jedoch fehlt, ist die unglaubliche Anzahl von Verbindungen, die später die Persönlichkeit und Intelligenz des Babys prägen werden. Diese Verbindungen werden durch die Art der Reize, die das Baby von der Außenwelt erhält, gebildet und sind völlig abhängig davon.
Jede Erfahrung, der das Baby ausgesetzt ist, aktiviert einen Teil der Neuronen des Gehirns. Je häufiger ein bestimmtes Erlebnis auftritt, desto stärker werden die Verbindungen zwischen den aktivierten Neuronen. Wie Neurowissenschaftler manchmal sagen: "Zellen, die zusammen feuern, sind miteinander verdrahtet."
Aber genauso wie es sinnlos ist, einem Neugeborenen das Schlittschuhlaufen beizubringen, sind bestimmte Arten der Stimulation in bestimmten Entwicklungsphasen besser geeignet als andere. Um zu verstehen, welche Arten der Stimulation angemessen und nützlich sind, müssen wir uns die wichtigsten Entwicklungsphasen ansehen, die ein Baby im ersten Jahr durchläuft.
Drei Phasen der Entwicklung eines Babys
In den ersten Monaten nach der Geburt besteht die wichtigste Entwicklungsaufgabe des Babys darin, sich an das Leben außerhalb des Mutterleibs anzupassen. Eine Reihe grundlegender Funktionen muss gemeistert werden: Stillen, Verdauen, Atmen, Lautieren, Stuhlgang und Sehen. Diese Aufgaben sind anfangs sehr anstrengend und das Baby verbringt daher einen Großteil seiner Zeit in sogenannten "Anpassungszuständen": Schlafen, Schlummern, Wutanfälle und Weinen. Gelegentlich kommt es vor, dass das Baby auftaucht und in die ruhige Wachphase übergeht, was genau das ist. Das Baby ist ruhig und schaut sich aufmerksam um und nimmt die Welt auf. Oder besser gesagt, die unmittelbare Welt, denn der Sichtbereich des Babys ist in den ersten Monaten auf 20 bis 25 cm begrenzt. Das ist übrigens auch der ungefähre Abstand zwischen deinem Gesicht und dem deines Babys, wenn du es im Arm hältst oder stillst.
1.) Alter 2-3 Monate
Im Alter von etwa 2 bis 3 Monaten beginnt das Baby, aktiv den sozialen Austausch mit Erwachsenen zu suchen. Es nutzt seinen Blick und sein Lächeln, um Aufmerksamkeit zu erregen und Gespräche oder spielerische Episoden zu initiieren. Die Mutter reagiert normalerweise mit übertriebener Mimik und einer hohen Stimme, die der brillante Kinderentwicklungsforscher Daniel Stern als "Muttersprache" bezeichnet. Mutige Väter versuchen sich ebenfalls an solchen Unterhaltungen, wenn sie merken, wie viel Spaß sie machen können.
2.) Alter 2-6 Monate
Dies ist der Beginn einer Phase, die etwa drei bis vier Monate dauert (Alter 2-6 Monate), in der sich das Baby intensiv für das menschliche Gesicht interessiert. Das Spiel des Babys besteht darin, die Regeln der menschlichen sozialen Interaktion zu erlernen, indem es die vielen verschiedenen Gesichtsausdrücke der Mutter, des Vaters und anderer Bezugspersonen liest und interpretiert. In ihrem Bestreben, ihr Baby zu beschäftigen und ihm Freude zu bereiten, lernt das Baby auch, die Aufregung und manchmal auch Frustration, die sich bei jeder spielerischen Episode aufbaut, zu tolerieren und zu regulieren. Diese unschuldig aussehenden Spielepisoden sind neurologisch entscheidend für die Entwicklung von Empathie, sozialen und kommunikativen Fähigkeiten, der Fähigkeit zur Freude und der Fähigkeit, Stress zu tolerieren.
3.) Alter 6 Monate+
Ab einem Alter von etwa 6 Monaten, mit der Entwicklung der Auge-Hand-Koordination, richtet sich die Aufmerksamkeit des Babys allmählich auf die Welt der Gegenstände. Das Baby wird auch in der Lage, sich fortzubewegen, indem es zunächst krabbelt und mit seiner neu gewonnenen Bewegungsfähigkeit die Umgebung erkundet. Die Hauptbezugspersonen (Mama und Papa) stehen nicht mehr im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit des Babys, wie es in den vorangegangenen Monaten der Fall war. Ihre Hauptaufgabe ist es nun, dem Baby zu helfen, unklare Situationen zu entschlüsseln und zu interpretieren, in denen es sich unsicher fühlt.
Einanschaulicher Labortest ( ) zeigt dies, wenn ein Baby eine gläserne (durchsichtige) Mulde durchqueren muss, um ein begehrtes Objekt zu erreichen. Das Baby achtet auf den Gesichtsausdruck der Mutter; wenn ihr Gesicht Schrecken oder Unsicherheit ausdrückt, wird das Baby die Mulde nicht durchqueren. Ermutigt die Mutter das Baby dagegen durch ihren Gesichtsausdruck, weiterzugehen, wird es das auch tun. Das Baby nutzt die Bezugsperson, um seine eigenen Gefühle und sein Verhalten zu regulieren.
In dieser Phase lernt das Baby, die Aufmerksamkeit mit einer anderen Person zu teilen, indem es der Blickrichtung der Betreuungsperson folgt und auch die Hilfe der Betreuungsperson in Anspruch nimmt, um Objekte außerhalb seiner Reichweite zu bekommen, indem es auf sie zeigt und überprüft, ob die Betreuungsperson die Aufmerksamkeit auf das gewünschte Objekt richtet. Das Baby entwickelt auch eine emotionale Bindung zu den primären Bezugspersonen (in der Regel den Eltern) und zeigt Anzeichen von Verzweiflung, wenn es sich von ihnen trennt oder von Fremden freundlich angesprochen wird, wobei es die Bezugspersonen als "sichere Basis" nutzt.
Wie sich diese Entwicklungsphasen auf die idealen Tragepositionen bei der Verwendung einer Babytrage
Fronttrageweise nach innen
In den ersten Monaten ist das Baby mehr als zufrieden damit, in der Fronttrageweise getragen zu werden , mit dem Gesicht nach innen zur Betreuungsperson. Aus entwicklungspolitischer Sicht sind die Hauptaufgaben des Babys zunächst die Anpassung an das Leben außerhalb des Mutterleibs, wo es sicherlich keine übermäßige Stimulation braucht. Ganz im Gegenteil, in der Phase des "sozialen Erwachens" mit etwa 2-3 Monaten gilt das Hauptinteresse des Babys dem menschlichen Gesicht, und hier ist die nach innen gerichtete Position für die meisten Babys weiterhin ideal, da sie einen klaren Blick auf das hoffentlich aufregende und anregende Gesicht der Bezugsperson haben. Das Baby kann auch das Gesicht der Betreuungsperson beobachten, wenn es mit anderen kommuniziert und so Lernerfahrungen sammeln.
Irgendwann im Laufe des ersten Lebensjahres beginnen die meisten Babys, die nach innen gerichtet sind, ihren Kopf zu drehen, um einen besseren Blick auf das Geschehen hinter ihnen zu haben. Da der Nacken eines Babys flexibel ist und die Augenbewegung ein weites Sichtfeld ermöglicht, kann das Baby in der Tat eine ganze Menge von seiner Umgebung aufnehmen. Vor allem, wenn der Erwachsene, der das Baby trägt, ein wenig auf die Signale des Babys achtet und es bei seinen Bemühungen unterstützt, die Welt zu erfassen, indem er sich entsprechend zur Seite dreht. Wenn diese Lösung für dich funktioniert und dein Baby zufrieden ist, empfehlen wir dir dringend, dein Baby in der nach innen gerichteten Position zu halten.
Fronttrageweise in Blickrichtung
Einige wenige Babys signalisieren jedoch durch Proteste deutlich, dass die nach innen gerichtete Position nicht mehr geeignet ist, um eine angemessene visuelle Stimulation zu bieten. Es ist, als würden sie kommunizieren: "Ich will die ganze Welt sehen." Wenn das Baby in der Lage ist, seinen Kopf zu halten, was in diesem Stadium sehr wahrscheinlich der Fall ist, kann es in die Rücken- oder Hüftlage oder in die Bauchtrageweise in Blickrichtung gebracht werden, solange das Baby ergonomisch gestützt wird.
Wir empfehlen jedochnur für sehr kurze Zeiträume in ruhigen und möglichst (für das Baby) bekannten Umgebungen in Blickrichtung zu tragen. Dein Baby sollte Kopf und Nacken eigenständig aufrecht halten können und sein Kinn sollte über die Oberkante des Rückenpanels ragen.
Und bitte beachte, dass die Motivation deines Babys in Blickrichtung getragen zu werden auch eine vorübergehende Phase sein kann, die es durchläuft. Du kannst immer wieder damit experimentieren, dein Baby in der Fronttragweise nach innen zu drehen und sehen, wie es darauf reagiert. Es wird berichtet, dass viele Babys, die eine Phase durchlaufen, in der sie die Fronttrageweise in Blickrichtung bevorzugen, nach ein paar Wochen wieder in die Trageweise nach innen zurückkehren.
Wechseln von der Fronttrageweise in Blickrichtung
Babys können leicht überreizt und überwältigt werden. Wenn dein Baby also in der Fronttrageweise in Blickrichtung unruhig oder wütend wird, empfehlen wir, wieder in die nach innen gerichtete Position zu wechseln oder die Rücken- oder Hüftposition zu versuchen. Achte auch auf Anzeichen dafür, dass dein Baby von der Umgebung fasziniert ist und sich nicht von ihr lösen kann. Das ist oft ein Zeichen dafür, dass es sich unsicher fühlt und die Situation ständig beobachten muss, anstatt sich einfach abzuschalten und sich an die Betreuungsperson zu kuscheln, um sich zu beruhigen. Babys reagieren gut, wenn sie ihre Bezugsperson sehen können, und Eltern können ihre Signale besser erkennen, wenn sie das Gesicht ihres Babys sehen können. Es wird nicht empfohlen, das Baby über einen längeren Zeitraum nach vorne zu legen, da dies die Fähigkeit der Eltern beeinträchtigen kann, auf ihr Baby zu reagieren und mit ihm zu kommunizieren.
Wenn dein Baby in der Fronttrageweise in Blickrichtung sitzt, hat es keinen freien Blick auf das Gesicht der Betreuungsperson. Das ist besonders in der Neugeborenenphase problematisch, in der die Interaktion mit dem Gesicht der Bezugsperson für die optimale neurologische Entwicklung des Gehirns des Babys entscheidend ist.
Aber auch in den Monaten danach wird sich das Baby häufig auf das Gesicht der Bezugsperson beziehen, um zweideutige Situationen zu interpretieren. Wenn es nicht in der Lage ist, sich auf das Gesicht der Bezugsperson zu beziehen, kann dies unnötigen Stress beim Baby auslösen und bei wiederholtem Auftreten seine grundlegende Fähigkeit, Stressreaktionen zu regulieren, beeinträchtigen, was sich langfristig negativ auf die geistige und körperliche Gesundheit im Erwachsenenalter auswirken kann.
Froschschenkel-Position
Die beste Position, um eine gesunde Entwicklung von Wirbelsäule und Hüfte zu fördern, ist die Anhock-Spreiz-Haltung oder "Froschschenkelstellung", wie manche sie nennen. Tatsächlich ist dies genau die Position, in der Babys im Korsett gelagert werden, wenn eine Hüftdysplasie diagnostiziert wurde, weil diese Position das optimale Wachstum der Hüftgelenke fördert. Wenn das ganze Gewicht des Babys auf der Leiste liegt und die Beine gerade nach unten baumeln, ist das aus entwicklungsphysiologischer Sicht einfach nicht optimal. Deshalb empfehlen wir, das Baby nur in einer Trage zu tragen, die eine Anhock-Spreiz-Haltung optimal unterstützt.
Bauchtrageweise nach innen vs. in Blickrichtung
Ein weiterer Grund, warum wir die Fronttrageweise in Blickrichtung nur für sehr kurze Zeiträume empfehlen, ist der Komfort der Eltern. Wenn das Baby vor dem Bauch in Blickrichtung getragen wird, kann der Rücken der Betreuungsperson zusätzlich belastet werden, da es schwieriger ist, eine Last zu tragen, die von dir weg zeigt. Aus diesem Grund solltest du die ergonomische Fronttrageposition in Blickrichtung nur für kurze Zeit verwenden und die Rückentrageposition umsteigen, wenn du beginnst, deinen unteren Rücken zu belasten.
Die große Mehrheit der Babys kann auch nach dem 6. Lebensmonat in der nach vorne gerichteten Position gehalten werden, viele sogar bis zu 12 Monaten.
Das Alter, in dem manche Babys dagegen protestieren, in der Fronttragweise nach innen getragen zu werden, kann sehr unterschiedlich sein und spiegelt die großen Unterschiede sowohl im angeborenen Temperament der Babys als auch in ihrer unmittelbaren Umgebung wider. Was das Umfeld betrifft, so machen manche Eltern im ersten Lebensjahr ihres Babys schwierige Zeiten durch, die nichts mit dem Baby zu tun haben können. Ein angespanntes familiäres Umfeld führt wahrscheinlich dazu, dass das Baby den Trost und die Sicherheit seiner Bezugspersonen sucht und sich auf diese unglaublich wichtige Beziehung konzentriert, bevor es beginnt, die Welt zu begreifen. Wenn es - aus welchen Gründen auch immer - nicht gelingt, ein sicheres familiäres Umfeld zu schaffen, und gleichzeitig versucht wird, dem Baby auf naive Art und Weise die Unabhängigkeit zu erzwingen, indem es zu früh nach außen getragen wird, kann das der gesunden Entwicklung des Kindes schaden.
Rückentrageweise
Die Rückentrageweise wird normalerweise verwendet, wenn das Baby zu schwer wird, um vorne oder auf der Hüfte getragen zu werden. Bei den meisten Eltern ist das bei etwa 10 kg der Fall, wenn das Baby etwa ein Jahr alt ist.
Die optimale Trageposition
Das wichtigste Grundverständnis für die Entscheidung, welche Trageposition optimal ist, ist, dass ein normales, gesundes Baby in seiner Entwicklung immer von einem anfänglichen Bedürfnis nach viel körperlicher Nähe und Eltern-Kind-Interaktion zu mehr Unabhängigkeit und Neugier auf die Welt übergeht. Aber bedenke bitte: Die allmählich zunehmende Erkundung der Welt durch das Baby braucht die kontinuierliche Unterstützung der Betreuungsperson. Und diese Unterstützung wird idealerweise dadurch geleistet, dass das Baby das Gesicht der Betreuungsperson als aktiven Dolmetscher für eine Vielzahl völlig neuer und daher potenziell stressiger Situationen nutzen kann. Deshalb ist es in den meisten Fällen am besten, wenn das Baby dich ansieht.
Aus all diesen Gründen raten wir dir dringend, dein Baby so lange wie möglich mit dem Gesicht nach innen zu tragen, egal ob es vor deinem Bauch, auf deiner Hüfte oder auf deinem Rücken sitzt. Unter den oben beschriebenen besonderen Umständen kannst du dein Baby auch für kürzere Zeit in derFronttrageweise in BlickrichtungPosition tragen.
Die Botschaft lautet: Folge dem Beispiel deines Babys. Wir wissen, dass Eltern ihre Babys am besten kennen. Wähle also die Position, die für dich und deine Familie am besten geeignet ist, und berücksichtige dabei die oben genannten Aspekte.
Dieser Gastblog wurde geschrieben von:
Dr. Henrik Norholt ist Mitglied der World Association of Infant Mental Health. Er hat an der LIFE-Fakultät der Universität Kopenhagen promoviert und lebt in Kopenhagen, Dänemark. Seit 2001 untersucht er in naturalistischen Studien die Auswirkungen des Tragens von Babys auf die psychologische und motorische Entwicklung von Kindern.
Über sein großes internationales Netzwerk von Familienärzten, Hebammen, Geburtshelfern, Kinderärzten und Kinderpsychologen beschäftigt er sich aktiv mit der aktuellen und vergangenen Forschung zum Thema Babytragen.